Thee drinken helpt tegen cariës

Geüpdatet door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 20/01/2014 - 12h05
-A +A

We kennen thee al 4.000 jaar: zwarte, groene, gerookt of semi-gefermenteerde thee...

Het is de drank die wereldwijd het meest wordt gedronken met tal van geneeskrachtige eigenschappen.

Thee helpt meer bepaald bij het voorkomen van cariës, een eigenschap die tot nu toe werd toegeschreven aan groene thee, maar die ook geldt voor gefermenteerde, zwarte thee.

PUB

Hoe cariës voorkomen

Cariës vormt een continu, reëel probleem dat ondanks de steeds betere medische zorgen op elke leeftijd kan voorkomen. De belangrijkste oorzaak is een slechte, te suikerrijke voeding. Op de tweede plaats staat een tandhygiëne die te vaak wordt verwaarloosd. Wegens tijdsgebrek of onnadenkendheid worden de tanden zelden drie keer per dag en dus na elke maaltijd gepoetst. Deze twee fenomenen dragen echter bij tot de proliferatie van cariogene bacteriën die worden veroorzaakt door suiker en andere voedingsmiddelen. Deze bacteriën vormen tandplak en vormen zuren die het tandglazuur aantasten.

Hoewel de nadruk uiteraard onverminderd op tandhygiëne (poetsen en regelmatige controles bij de tandarts) moet worden gelegd, kan thee ook een beetje helpen. Deze drank heeft namelijk de eigenschap dat ze de vorming van tandplak verhindert door te voorkomen dat de bacteriën zuren vormen. Ze kan het mechanisme van tandcariës dus tegengaan. Tot nu toe werd deze goede eigenschap enkel aan groene thee toegeschreven. Volgens een nieuwe studie zou ook zwarte thee deze eigenschap bezitten. Groene thee wordt verkregen door het gewoon drogen van blaadjes, terwijl ze voor zwarte thee ook een fermentatie ondergaan, zodat de samenstelling verandert.

Thee kan helpen

Thee heeft ook nog andere voordelen voor mond en tanden. Zwarte thee bevat namelijk ook fluor, een stof waarvan bekend is dat ze cariës voorkomt. En door de mondbacteriën te verwijderen, draagt ze ten slotte bij tot het voorkomen van een slechte adem.

Deze argumenten zouden liefhebbers van thee moeten overhalen om regelmatig thee te drinken en hun gewoonten of zelfs hun voorkeuren voor wat dranken betreft, aan te passen. In elk geval kunnen we het drinken van (bijna) suikervrije thee aanbevelen. Vaak kan men de gewoonte om suiker aan de thee toe te voegen, afleren door de hoeveelheid toegevoegde suiker geleidelijk te verminderen. En bovendien kan men ook gewoon zoetjes gebruiken…

Initialement publié par Isabelle Eustache, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste le 27/09/2005 - 00h00 et mis à jour par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 20/01/2014 - 12h05

The American Society of Microbiology, 2005.

Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Wordt groene thee uw drankje deze zomer? Geüpdatet op 11/05/2009 - 00h00

Aan groene thee worden talrijke weldaden toegeschreven. Hij zou afslankende eigenschappen hebben, goed zijn tegen kanker, een goed middel zijn om de huid te beschermen... Kortom, groene thee heeft alles om de mensen te bekoren! Laat u verleiden en ge...

De weldaden van groene thee Geüpdatet op 26/10/2009 - 00h00

In Azië wordt groene thee al duizenden jaren gedronken voor zijn geneeskrachtige werking. Groene thee wordt bij ons echter eerder als een drank beschouwd. Dankzij de resultaten van sommige studies, zouden ook bij ons de weldaden van groene thee meer...

Meer artikels