Test uw kennis van mineralen
- 1) Welke van beide groenten bevat het meest ijzer:
- 2) Een ei dekt respectievelijk 15 % en 17 % van de dagelijkse ijzer- en fosforbehoeften van volwassenen.
- 3) Afgeroomde melk bevat:
- 4) Vanaf het tweede semester van de zwangerschap stijgen de ijzerbehoeften met:
- 5) Selenium zit in een antioxidans dat veroudering tegengaat.
- 6) 300 g calcium (ongeveer 1/3 van de dagelijkse behoeften van volwassenen) wordt geleverd door:
- 7) Wat is in onze contreien het meest voorkomende mineraaltekort?
- 8) Vitamine D bevordert de opname van:
- 9) Drinken tijdens het eten, verdunt de mineralen.
- 10) Schaal- en schelpdieren bevatten meer magnesium dan gedroogde vruchten en groenten.
Schrijf u gratis in op de newsletter van e-gezondheid !
Pub
Uw interactief gedeelte over Diëtetiek
Neem deel aan de meest actieve discussies
-
Ik ben zelf naar Body Sano in Ieper gegaan. Ben er een 15-tal kg afgevallen. Eigenlijk schrijven ...
Door desco 04/05/2012 - 22h59
6723 raadplegingen -
Door Evyke85 09/05/2012 - 16h06
65 raadplegingen -
Ik heb al aan aantal jaren cvs en fybromialgie. Welliswaar in lichtere vorm en kan nog ...
Door matti58 16/04/2012 - 19h21
397 raadplegingen -
Van de specialist kreeg ik volgend dieet dat vezelrijk is en weinig tot geen lucht in de darmen ...
Door Pelsie 27/11/2011 - 14h15
2466 raadplegingen
-
Hoi, graag zou ik wat kilo's kwijt geraken, maar ik weet niet op welke manier ik het makkelijkst ...
Door Sofie 19/01/2011 - 16h01
6723 raadplegingen -
Door OrganoGold 09/03/2012 - 17h16
924 raadplegingen -
Zelfregulatie bij chronische ziektenHet aantal mensen met een chronische ziekte neemt elk jaar ...
Door Bachelorprojectstudenten 06/03/2012 - 17h11
397 raadplegingen -
Hallo, Ik probeer reeds enkele jaren om m'n buik weg te werken, maar niets helpt! Ik eet heel ...
Door Sofie 03/02/2011 - 16h20
3812 raadplegingen
-
Door stephanie 12/04/2012 - 20h38
172 raadplegingen -
Volgens de ene instelling voor kinderwelzijn horen aardappelen thuis in de eerste, vaste ...
Door Johnno 29/03/2012 - 11h22
65 raadplegingen -
Door OrganoGold 09/03/2012 - 17h16
924 raadplegingen







