Te veel vitamine A veroorzaakt fracturen

Gepubliceerd door Aanpassing: Pierre Dewaele op 13/01/2002 - 00h00
-A +A

Regelmatige inname van te grote hoeveelheden vitamine A (retinol) zou het risico op heupfracturen bij gemenopauzeerde vrouwen verhogen. We moeten dan ook de hoeveelheid retinol in vitaminepreparaten en voedingssupplementen eens onder de loep nemen.

PUB

Door de voeding te verrijken met vitaminen en/of mineralen of door regelmatig voedingssupplementen in te nemen, kan men soms voedingstekorten voorkomen, maar men mag ook niet in het andere uiterste vallen. Een teveel aan vitaminen en mineralen kan immers een ongunstige invloed hebben op de gezondheid.

Volgens een recent gepubliceerde studie oefenen hoge doses vitamine A of retinol een rechtstreeks effect uit op het botmetabolisme. Het bot zou brozer worden, waardoor het risico op osteoporotische fracturen toeneemt.Meer dan 72.000 gemenopauzeerde vrouwen hebben aan de studie deelgenomen. Gedurende 18 jaar werden het aantal heupfracturen en de gemiddelde inname van vitamine A geregistreerd aan de hand van een vragenlijst.

Trop is teveel (en teveel is trop)

Uiteindelijk werd de inname van te hoge doses vitamine A (door de inname van voedingsmiddelen die veel vitamine A bevatten of vitaminesupplementen) geassocieerd met een toename van het risico op heupfractuur. Deze relatie was minder uitgesproken bij vrouwen die een hormonale substitutietherapie van de menopauze (HST) volgden.In deze studie verhoogt de inname van vitamine A-supplementen het risico op heupfractuur met 40%.Ook al vertoont deze studie bepaalde biases (systematische fouten), toch is ze belangrijk omdat ze heeft aangetoond dat het nodig is het gebruik van voedingssuppelementen en in het bijzonder de hoeveelheid vitaminen in voedingssupplementen en verrijkte voedingsmiddelen, onder de loep te nemen.

Gepubliceerd door Pierre Dewaele op 13/01/2002 - 00h00 Feskanish et coll., JAMA, 287 : 47-54, 2001.
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Menopauze: de geheimen van de hormonale behandeling Geüpdatet op 27/06/2011 - 16h35

De menopauze is een scharnierpunt in het leven van elke vrouw. Ze markeert het einde van de vruchtbaarheid, gaat gepaard met een verhoogd risico op osteoporose en met soms erg hinderlijke symptomen zoals de fameuze opvliegers. Goede informatie is de...

HST in opspraak? Geüpdatet op 06/08/2002 - 00h00

De relatieve risico's van een hormonale substitutietherapie (HST) van de menopauze worden al jarenlang geminimaliseerd. Welnu, de resultaten van de HERS-studie, de vroegtijdige stopzetting van de Women's Health Initiative-studie en de sterke mediatis...

Menopauze: tibolon, een aparte aanpak Geüpdatet op 19/06/2007 - 00h00

Tibolon is een geneesmiddel dat aangewezen is voor de behandeling van de menopauze. Het verschilt duidelijk van de hormonale substitutietherapie van de menopauze (HST) en is door zijn aparte eigenschappen een alternatief in de bestrijding van overgan...

Meer artikels