Door Sofie 10/02/2011 - 11:02
Natuurlijk zijn rustig eten, en goed kauwen de beste tips om indigestie tegen te gaan, maar ik maak mezelf ook regelmatig een lekkere thee, munt of andere kruiden, en dat helpt echt wel!
- Favorieten
-
Delen
Naar een vriend sturenNAAR EEN VRIEND STUREN close
Boodschap ter attentie van de internetbezoeker die zijn formulier invult
Te veel gegeten? De natuurlijke remedies... - Afprinten
-
- Raadplegingen (24691)
- Commentaren (1)
Te veel gegeten? De natuurlijke remedies...
- Planten die een indigestie kunnen bestrijden
- Indigestie: middeltjes uit grootmoeders tijd
- De minst pijnlijke indigestie is de indigestie die men niet heeft!
Planten die een indigestie kunnen bestrijden
Dyspepsie, een verstoorde spijsvertering, of doodgewoon een indigestie te wijten aan een te copieuze maaltijd: deze probleempjes bestaan al zeer lang en de mens is al even lang op zoek naar oplossingen. Dat is wellicht de reden waarom men talrijke oplossingen vindt in de 'zachte' geneeskunde en bij de traditionele remedies. Hier zijn een aantal planten die dikwijls aanbevolen worden tegen indigestie:
- Gember heeft een goede reputatie wat het bestrijden van misselijkheid betreft. U kunt gembercapsules innemen, gekonfijte gember eten of enkele dunne schijfjes gember in een kop heet water doen en laten trekken. Opgelet, want deze methode zorgt voor een scherpe, pikante smaak...
- Munt, ijzerkruid of kamille, eveneens als kruidendrankjes, worden dikwijls aanbevolen voor hun heilzame werking tegen buikpijn.
- Andere planten hebben (bloed)zuiverende eigenschappen: artisjok, mariadistel, duivenkervel... U vindt ze wel als extract of in capsules bij uw apotheker.
Indigestie: middeltjes uit grootmoeders tijd
Verschillende kruidendrankjes worden aanbevolen tegen indigestie. Sommigen denken dat iets warms drinken al positieve gevolgen heeft, omdat de warmte de pijn kan verzachten. Als u inderdaad voelt dat het helpt, moet u niet aarzelen om dat te blijven doen. Vermijd wel koffie, dat maagpijn kan veroorzaken. Nog een tip: een gewone buikmassage kan een te luie spijsvertering al goed op weg helpen.
Becommentarieer dit artikel
Pub
Bekijk ook de reacties in het interactieve gedeelte van E-gezondheid
De laatste tips Fytotherapie 
Regelmatige slaap
Door katrien op 11/02/2011 08:54
Sinds enkele maanden ga ik altijd op het zelfde uur slapen, en probeer ik een regelmaat te vinden! En ik moet toegeven dat het dan veel beter lukt!
Een nieuw kussen
Door Elsa op 19/01/2011 09:54
Ik sliep ook al maanden slecht, en ik wist maar niet wat doen. Ik hou er niet van direct naar geneesmiddelen zoals slaappillen te grijpen, dus besloot ik om een nieuw hoofdkussen te kopen. Sindsdien ...
