Te veel gegeten? De natuurlijke remedies...

Te veel gegeten? De natuurlijke remedies...

De minst pijnlijke indigestie is de indigestie die men niet heeft!


De beste raadgevingen tegen indigestie zijn uiteraard de tips die u helpen om problemen met de spijsvertering te vermijden:

  • Voorzie tijdens de feesten activiteiten die u samen kunt doen (wandelen, gezelschapsspelen...) zodat u niet de hele tijd aan tafel moet blijven om te eten

  • Tijdens de maaltijden, moet u goed kauwen en uw tijd nemen. Uiteraard is alles lekker, maar u kunt er ook op uw eigen ritme van genieten...

  • Ontzeg u niet wat u graag eet, maar overdrijf ook niet. Dat is zeker het geval als u al aan uw tweede portie toe bent!



Artikel gepubliceerd door op 21/12/2009

Bronnen: 1001 remèdes naturels, Reader's Digest

Vindt u het artikel interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Avatar de Sofie
Te veel gegeten? De natuurlijke remedies...
Door Sofie 10/02/11 - 11.44
Natuurlijk zijn rustig eten, en goed kauwen de beste tips om indigestie tegen te gaan, maar ik maak mezelf ook regelmatig een lekkere thee, munt of andere kruiden, en dat helpt ech Suite...
Natuurlijk zijn rustig eten, en goed kauwen de beste tips om indigestie tegen te gaan, maar ik maak mezelf ook regelmatig een lekkere thee, munt of andere kruiden, en dat helpt echt wel! Sluiten
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming

Pub

De internetgebruikers die dit artikel hebben gelezen raadpleegden ook

Uw interactief gedeelte over Alternatieve geneesmiddelen

Neem deel aan de meest actieve discussies