• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    3 mening
  • Commentaren (0)

Stress : wat u erover moet weten!

Stress : wat u erover moet weten!
Sinds eeuwen gaat de medische wetenschap uit van een natuurlijke scheiding tussen lichaam en geest. Omdat lichaam en geest niets met elkaar gemeen zouden hebben, zou ook de gezondheidstoestand ven een mens onafhankelijk zijn van zijn gemoedsgesteldheid

Gezondheid en gemoedsgesteldheid

Sinds eeuwen gaat de medische wetenschap uit van een natuurlijke scheiding tussen lichaam en geest. Omdat lichaam en geest niets met elkaar gemeen zouden hebben, zou ook de gezondheidstoestand ven een mens onafhankelijk zijn van zijn gemoedsgesteldheid. De volksuitdrukkingen 'ziek van verdriet' en 'verlamd van angst' konden, zo meenden de wetenschappers, dan wel bestaan, maar dat een mens bijvoorbeeld echt ziek kon worden van angst, was nog steeds niet door onderzoek bewezen.Thans weet men dat langdurige spanning of stress ziekte en zelfs de dood kan veroorzaken. Onderzoekers hebben kunnen aantonen dat langdurige stress de weerstand van het lichaam in belangrijke mate kan veranderen.De vraag is dan ook wat stress is en wat in dit verband de relatie is tussen lichaam en geest. De hersenen hebben een voortdurend tweegesprek met ons lichaam en als gevolg daarvan heeft onze stemming wel degelijk invloed op onze gezondheid.

Spanning

Het begrip stress is in ons taalgebied zo ingeburgerd dat we het meer gebruiken dan het Nederlandse woord spanning. Men verstaat onder stress: zodanige inwerkingen op ons lichaam, van buitenaf maar ook van binnenuit, dat er een bedreiging bestaat van ons psychisch evenwicht en de aanpassing aan de omgeving.Zo is uit onderzoek gebleken dat stress een risicofactor voor bepaalde hartaandoeningen is. Hoewel plotseling optredende belangrijke stress een hartinfarct kan veroorzaken bij iemand die reeds een vernauwing van de kransslagaders heeft, is nog steeds niet helemaal duidelijk welke bijdrage stress levert aan het ontstaan van ziekelijke veranderingen in de kransslagaders die de grondslag vormen voor angina pectoris (beklemming of pijn op de borst), aan het samenklonteren van de bloedlichaampjes (trombusvorming) en een infarct.Een uitgebreide enquête heeft uitgewezen dat éénvijfde van de bevolking zegt aan sterke spanningen bloot te staan. Vrouwen (26 procent) geven aan veel vaker last van stress te hebben dan mannen (18 procent). Op het werk kunnen verschillende situaties aanleiding tot stress geven:- gevoel van machteloosheid (31 %);- de relatie met collega's (22 %);- gebrek aan waardering (22 %).Mensen met stress gaan in eerste instantie naar de huisarts, anderen zoeken steun bij de partner en bij de familie.

Bronnen: Medica Press

Deze fiche maakt deel uit van de gids Gids Ziekten en aandoeningen, rubriek Hersenen, Zenuwen, Geheugen, Geestesgesteldheid, Slaap

Vindt u het artikel interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming

Uw interactief gedeelte over Welzijn

Neem deel aan de meest recente discussies

  • Ik ben een gezonde man van 50 en heb nog redelijk veel zin in seks, tegen over mijn vrouw (41). Zijn...

    Par ricardo1961 08/04/2012 - 17h26

    7
    antwoorden
    12676 raadplegingen
  • hallo iedereen ik ben een vrouw van 32j, ik ben nog nooit intiem geweest. dit is niet echt bewust. ...

    Par saartje1980 12/01/2012 - 14h28

    9
    antwoorden
    4810 raadplegingen
  • De laatste jaren heb ik een buikje gekweekt en ik zou graag terug een wat strakkere buik hebben! ...

    Par Karel 26/01/2011 - 13h40

    6
    antwoorden
    3872 raadplegingen
  • Hallo, Ik ben 28 jaar, maar ben heel onzeker van mezelf en heb een groot gebrek aan ...

    Par Sofie 05/10/2011 - 10h03

    10
    antwoorden
    2382 raadplegingen
  • Sinds enkele maanden ben ik de fiere mama van een dochter, maar natuurlijk ziet m'n buik er niet ...

    Par Marie 03/02/2011 - 15h57

    1
    antwoord
    1489 raadplegingen
  • Dag iedereen, Ik ben een meisje van 21 jaar en zit mn hele leven lang al met een groot complex. ...

    Par iemand 15/08/2014 - 18h54

    4
    antwoorden
    1253 raadplegingen
  • Dag allemaal !! Ik hoop hier een antwoord te krijgen op mijn probleem want ik kan zo echt niet ...

    Par Ni85 25/10/2013 - 15h04

    4
    antwoorden
    4129 raadplegingen
  • Beste Ik heb donderdag een zware spierverrekking in de linker kant van men nek opgelopen en de ...

    Par RIK123 08/06/2013 - 16h25

    0
    antwoord
    900 raadplegingen
  • Partner heeft alleen belangstelling voor voeten en schoenen. Ik voel me vernederd én gekwetst. ...

    Par moechi 08/06/2013 - 00h15

    5
    antwoorden
    5291 raadplegingen
  • Par moechi 08/06/2013 - 00h06

    0
    antwoord
    182 raadplegingen