Stress, vriend of vijand?

'In kleine dosissen is stress een bondgenoot. Maar bij grote dosissen kan stress de gezondheid in gevaar brengen en een heuse handicap zijn in het dagelijks leven. Om het niet zover te laten komen, moet men stress leren beheren. Daarvoor is zelfkennis vereist en ook zelfvertrouwen. En daar zijn een aantal middeltjes voor. Maar eerst en vooral moet u uitzoeken wat u weet over stress. Doe de test! '

PUB
  • Question 1 sur 10Stress door het werk komt vaker voor bij vrouwen.
  • Question 2 sur 10Libido op een dieptepunt? Het is een teken van stress.
  • Question 3 sur 10Wat is volgens u het meest stresserend?
  • Question 4 sur 10Het eerste symptoom van stress:
  • Question 5 sur 10Wie heeft het meest stress op het werk?
  • Question 6 sur 10Jongeren hebben meer stress op het werk dan mensen die bijna aan het einde van hun loopbaan zijn.
  • Question 7 sur 10De frequentie van stress:
  • Question 8 sur 10Stress kan depressies veroorzaken.
  • Question 9 sur 10Stress gaat gepaard met hormonale secretie.
  • Question 10 sur 10In geval van stress, moet men een psychiater of psycholoog raadplegen.
Oorspronkelijk gepubliceerd op 11/06/2007 - 00h00 en geüpdatet op 01/01/1970 - 01h00
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Hoe stress beheren? Geüpdatet op 12/06/2007 - 00h00

Iedereen kan last hebben van stress. Dat is niet noodzakelijk een probleem, maar wanneer stress aanhoudt, kunnen op termijn ernstige gezondheidsproblemen optreden. Hoe kan je vermijden dat het zover komt? Door een beroep te doen op middelen om stress...

Stress: een fysiek probleem! Gepubliceerd op 09/05/2011 - 17h12

Stress is tegenwoordig de ergste vijand van de moderne mens. Stress is nochtans oorspronkelijk een afweermechanisme van ons lichaam dat bestemd is om te strijden tegen de spanningen en om nieuwe situaties het hoofd te bieden. Waarom heeft stress dan...

Angst en stress: planten kunnen helpen! Geüpdatet op 03/04/2015 - 09h33

UW VRAGEN, ONZE ANTWOORDEN We hebben heel wat vragen binnengekregen over fytotherapie. Vooral de onderwerpen stress en angst waren aan de orde. Dat hoeft ook niet te verbazen: 32% van de Belgen heeft psychische problemen en bijna 8% kampt met angstst...

Meer artikels