Stress: hoe reactief bent u?

'Stress maakt deel uit van het dagelijks leven en dat in heel wat verschillende vormen. Iedereen reageert op zijn manier. Fel of niet, dat wordt bepaald door erfelijkheidsfactoren maar ook door hoe we er over de jaren met stress leerden omgaan. Té reactief zijn kan een bron van onbehagen zijn en innerlijke spanningen die nefast zijn voor de fysieke en de psychische gezondheid. En u, hoe gedraagt u zich bij stress?'

PUB
  • Question 1 sur 101) Ik vind het moeilijk om niets te doen, om zomaar de tijd te zien voorbijgaan.
  • Question 2 sur 102) Ik heb de neiging om verschillende dingen tegelijkertijd te doen om geen tijd te verliezen.
  • Question 3 sur 103) Ik heb een hekel aan competitie, ik doe het liever voor het plezier.
  • Question 4 sur 104) In discussies wil ik het laatste woord hebben.
  • Question 5 sur 105) In een rij wachtenden in de post of in de supermarkt, blijf ik altijd 'zen'.
  • Question 6 sur 106) Ik wind mij snel op als iemand mij vertraging doet oplopen in het verkeer (niet meteen vertrekken wanneer het licht op groen springt bijvoorbeeld).
  • Question 7 sur 107) Als ik een dagje vrij heb dan voorzie ik een dagvullend programma om van elk ogenblik te kunnen profiteren.
  • Question 8 sur 108) Ik ben allergisch aan mensen die te laat komen.
  • Question 9 sur 109) Ik kan mij moeilijk concentreren op een precieze taak als die behoorlijk wat tijd in beslag neemt.
  • Question 10 sur 1010) Ik ben extravert, ik moet kunnen praten, rondlopen en handelen.
Oorspronkelijk gepubliceerd op 01/07/2009 - 00h00 en geüpdatet op 01/01/1970 - 01h00
Bekijk dit artikel
Vous devez être connecté à votre compte E-Santé afin de laisser un commentaire
PUB
Lees ook
Goed omgaan met stress Gepubliceerd op 07/03/2011 - 17h34

Stress hoort bij het leven. De mens is nu eenmaal een bron van stress voor zijn medemensen. Denk dus niet dat u eraan ontsnapt. Iedereen heeft stress , het is een menselijk gegeven... Maar wat moeten we ermee aan? Er gewoon leren mee omgaan, hem lere...

Stress en vermoeid... Heeft u een magnesiumtekort? Gepubliceerd op 22/02/2017 - 16h05

Zenuwachtig, vermoeid, spierkrampen, slaapstoornissen, humeurschommelingen, concentratiestoornissen … Deze symptomen wijzen op een tekort aan magnesium , een waardevol oligo-element dat het lichaam helpt omgaan met stress.

Leer u wapenen tegen stress! Geüpdatet op 14/10/2008 - 00h00

Ieder van ons krijgt onvermijdelijk te maken met stresssituaties. Sommigen reageren daar beter op dan anderen. De enen worden ziek of hebben last van vreselijke innerlijke spanningen, anderen kunnen ermee omgaan en hun stress overwinnen. Wat doen ze...

Meer artikels