E-gezondheid

Diëtetiek

Voeding

Stress en voeding

    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Raadplegingen (2300)
  • Commentaren (0)

Gids Gezonde voeding en slankEvenwichtig eten

Stress en voeding
Stress en voeding

Stress en lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging is de beste manier om stress te voorkomen. Honderden studies bewijzen dat. Sporten, tuinieren, wandelen, dansen, enz… elke mogelijke activiteit die lichaamsenergie verbruikt kan een hulp zijn bij het bestrijden van stress of er minstens voor zorgen dat je er beter mee om kunt of dat de pathologische gevolgen voor het lichaam binnen de perken blijven.

Stress en relaxeren

Het spreekt vanzelf dat yoga, sofrologie, meditatie of elke andere ontspanningsmethode alleen maar een positieve invloed heeft.

Artikel gepubliceerd door op 16/07/2007

Deze fiche maakt deel uit van de gids Gids Gezonde voeding en slank, rubriek Evenwichtig eten

Vindt u het artikel interessant?
 

Pub

Uw interactief gedeelte over Voeding

Ga naar het forum Voeding

Neem deel aan de meest actieve discussies

Voeding

E-gezondheid

Diëtetiek

Voeding

Stress en voeding

Siteplan
Praktische gidsen
De grote gezondheidsthema's
Index ArchiefAlfabetische indexIndex van de receptenIndex van meest gezochte artikels
De diensten
De partners