Stress en hart: een direct en wederzijds verband

Er is een direct en wederzijds verband tussen het hart en de hersenen, wat onder meer verklaart waarom stress een invloed heeft op de werking van het hart. De bevestiging van het 'emotioneel hart-hersenen systeem' pleit in het voordeel van biofeedback-technieken zoals hartcoherentie waarbij het hart getraind wordt om beter te kunnen omgaan met stress.

• Het hart reageert op stress
• Hart en hersenen: een direct en wederzijds verband
• Het 'emotioneel hart-hersenen systeem'

Het hart reageert op stress

Mensen met een cardiovasculaire aandoening zijn kwetsbaar voor een aantal factoren, zowel fysiologische als omgevingsfactoren. Men weet dat stress het hartritme kan doen stijgen, hartritmestoornissen kan veroorzaken en in extreme gevallen ook een plotse dood. Maar welk mechanisme zorgt ervoor dat stress een invloed heeft op de werking van het cardiovasculair stelsel? Het antwoord op die vraag bleef lang onbeantwoord.

Hart en hersenen: een direct en wederzijds verband

Een nieuwe studie toonde het bestaan van een directe band aan tussen het hart en de cortex, een deel van de hersenen dat betrokken is bij complexe processen zoals bijvoorbeeld het leerproces.
Met andere woorden, dit deel van de hersenen krijgt informatie doorgespeeld van het hart en omgekeerd. Zo kan stress cardiovasculaire aandoeningen versterken.

Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 28/02/2012
Créé initialement par Dr. Philippe Presles le 08/05/2007

Bronnen: Marcus G. et coll., Proc. Natl. Acad. Sci. USA, on-line publicatie april 2007.

Dit artikel maakt deel uit van het dossier Als stress ons ziek maakt