• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    2 mening
  • Tips (0)

Stralend de feesten tegemoet!

Stralend de feesten tegemoet!

Het is maar één keer Kerstmis op een jaar, en ook maar één keer oudejaar. Op die avonden willen we natuurlijk allemaal stralen, maar stel dat het feest bedorven wordt door een ontsierend puistje? Dat hoeft niet, als u deze tips volgt.

Schoonheidskuur...

De voorbereiding op de feesten met een dieet beginnen, is niet echt origineel. Maar dit dieet is er geen tegen de overtollige kilo's...Het is meer een kuur voor uw huid. Het gaat hier dus niet om calorieën, maar eerder om de levensstijl. Een paar tips:

  • Drink veel water. Het is de goedkoopste oplossing tegen puistjes, en ze is doeltreffend! U hoeft niet boven de anderhalve liter per dag te gaan, tenzij u daar zin in hebt, maar een liter per dag is het absolute minimum. Hou u eraan. U mag er soepen en kruidenthees bijtellen, maar cafeïnehoudende dranken of frisdranken niet.
  • Slaap voldoende, zoveel als u nodig hebt. U zult een frissere huidteint hebben en u bespaart zo meteen ook op middeltjes tegen wallen!
  • Mijd "rommel". We willen helemaal geen calorieën gaan tellen, maar mijd producten die zwaar verteren, en ook pure of bijna pure suiker en alcohol. Ga daarentegen volop voor "ontgiftende" producten zoals vezels en volle granen. Hoe harmonieuzer uw vertering is, hoe mooier uw huid zal zijn.

Wanneer u een evenwichtige voeding gebruikt, is uw huid ook mooier.

Reinigingsrituelen

Hou u in de weken die aan de feesten voorafgaan strikt aan de regels rond hygiëne en lichaamsverzorging: 's avonds een volledige reinigingsbeurt met ontschminker en reinigingsmelk, 's ochtends een reiniging met water en af en toe een peeling (maximum één keer per week) zijn handelingen die nu nog meer dan tijdens de rest van het jaar nodig zijn.

Laat uw dagcrème niet links liggen.

Als u vindt dat uw dagcrème niet doeltreffend is, als hij te langzaam in de huid dringt of te vet is, verander dan! Het is een van de beste investeringen die u voor uw huid kunt doen.

Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 16/12/2016
Origineel artikel geschreven door op 09/12/2008

Dit artikel maakt deel uit van het dossier Schoonheidsverzorging: klaar voor de feesten?

Vindt u het artikel interessant?
 

Meer weten

image_format_460_230

Het abc van make-up

  • Met make-up - bescheiden of meer uitgebreid – kunnen vrouwen hun troeven  in de verf zetten en kleine onzuiverheden ...
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating