· een verzuring van de spieren.
· microletsels aan de spierweefsels.
Lange tijd werd onterecht gedacht dat spierpijn werd veroorzaakt door een verzuring van de spieren. Maar eigenlijk wordt deze pijn veroorzaakt door microletsels aan de spierweefsels die door de toegenomen inspanningen worden veroorzaakt. Dergelijke spierpijnen kunnen ook te wijten zijn aan een virale infectie of de inname van bepaalde geneesmiddelen.
· Juist.
Diuretica stimuleren namelijk de eliminatie van calcium in de urine. Deze calcium is echter nodig voor een goede werking van de spieren.
We merken op dat diuretica op de lijst van tijdens en buiten de competitie verboden middelen staat.
15/04/2005
Lees ook :
-