Sport beschermt tegen prostaatkanker

Sporters hebben één van de sleutels in handen voor de preventie van prostaatkanker. Mannen die meer dan drie uur per week sporten, lopen immers 70 % minder kans om de ziekte te krijgen!

• De andere preventieve maatregel

Deze vaststelling is afkomstig uit een onderzoek bij ongeveer 50.000 Amerikanen die in 1986 gerekruteerd werden, toen ze nog gezond en beroepsactief waren. Veertien jaar later werden 2.900 gevallen van prostaatkanker geregistreerd, waarvan 480 in een vergevorderd stadium. Na analyse van de gegevens stellen de auteurs een significant verband vast tussen de intensiteit van de lichaamsbeweging en de incidentie van de tumoren. Zo komt vergevorderde prostaatkanker 70 % minder voor bij mannen die meer dan drie uur per week sporten (zwemmen, fietsen, squashen, tennissen, hardlopen, wandelen,…).

Conclusie: regelmatige lichaamsbeweging beperkt het ontstaan en de groei van prostaatkanker. Meteen een goede reden om heel wat mannen te motiveren om weer intens te gaan sporten of zich in te schrijven in een sportclub!

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste op 31/05/2005

Bronnen: Giovannucci E.L. et coll., Arch. Intern. Med., 165 (9), 9 mei 2005.