Spiegeltje spiegeltje aan de wand ...

Achter de term "lichaamsbeeld" gaat een groot mysterie schuil. Tussen het beeld dat de anderen van ons hebben, ons zelfbeeld en het beeld dat we bewonderen of haten in de spiegel of op een foto, gaapt soms een diepe kloof. Je zou zowaar gaan denken dat het niet om dezelfde persoon gaat. Maar hoe zit het nu eigenlijk met al die verschillende lichaamsbeelden?

• Een BMI-test bevestigt die kloof!
• Ons lichaamsbeeld zit in ons hoofd
• Van geboorte tot lichaamsbewustzijn
• Van lichaamsbewustzijn tot onbewust lichaamsbeeld
• Het onbewuste lichaamsbeeld verandert geleidelijk

Wie heeft nog niet meegemaakt dat een collega op het werk voorzichtig op een maaltijdvervanger aan het kauwen is om te vermageren, terwijl ze eigenlijk graatmager is? We zien deze zeer typische situatie ook vaak bij tienermeisjes. Uit een recente publicatie blijkt dat 37 % van hen zichzelf te dik vindt, terwijl dat helemaal niet zo is. Dat heeft natuurlijk te maken met het nog altijd heersende slankheidsideaal, dat zozeer aangeprezen wordt door alle vrouwenbladen dat het moeilijk is om eraan te ontsnappen. Toch wijst het ook op de diepe kloof tussen ons zelfbeeld en het beeld dat de anderen hebben van ons.

Een BMI-test bevestigt die kloof!

De Body Mass Index (BMI) is een score die verkregen wordt door het lichaamsgewicht te delen door het kwadraat van de lengte. De BMI maakt duidelijk of u, in vergelijking met het gemiddelde van de bevolking, een "normaal" gewicht hebt, met overgewicht kampt of zwaarlijvig bent. Een voedingsarts en endocrinoloog, dr. Lacuisse-Chabot, ontwierp een test voor vrouwen die bij haar op consult komen om te vermageren, terwijl dat volgens haar medisch niet verantwoord is. Ze evalueert hun BMI en vraagt haar patiëntes welke BMI ze denken te hebben. En wat blijkt? Hilde is ervan overtuigd dat ze een BMI heeft van 25,8, terwijl die in werkelijkheid slechts 21,8 bedraagt. Met andere woorden: ze vindt zichzelf te dik, terwijl ze volgens haar lengte en haar leeftijd een perfect gewicht heeft. En haar geval is typerend voor zoveel andere vrouwen…

Artikel gepubliceerd door Dr. Catherine Feldman op 01/04/2003