Sneller denken voor meer geluk

Een manie is in de psychiatrie het omgekeerde van een depressie. Iemand die in een manische fase is, voelt zijn gedachten opkomen aan hoge snelheid, hij is geëxalteerd en heeft een vrolijk humeur. Vanuit die vaststelling vroegen wetenschappers zich af of het feit dat men sneller gaat denken niet een positief effect zou hebben op het humeur van personen die in goede gezondheid verkeren.

• Snel lezen versnelt het denken
• Sneller denken, positiever denken
• Wat zijn de praktische gevolgen van deze studie?

Om het denken doelbewust te versnellen of te vertragen, lieten de onderzoekers 144 studenten van de Amerikaanse universiteit van Princeton teksten lezen op een computerscherm. De normale leessnelheid bedraagt 80 milliseconden (ms) per letter, maar de onderzoekers maakten gebruik van een verhoogde snelheid, 40 ms per letter of een vertraagde snelheid, 170 ms per letter. De teksten werden gekozen in functie van een neutraal, positief of een negatief effect op de moraal.
Na het lezen moest elke student een aantal vragen beantwoorden over hoe hij gevoelens ervoer als macht, creativiteit, vastberadenheid en inspiratie. Voelde hij zich aantrekkelijk, mooi, belangrijk, invloedrijk, charismatisch charmant?
Of voelde hij zich eerder vol stress, vijandig, prikkelbaar of had hij een negatief humeur?

Snel lezen versnelt het denken

Alle deelnemers aan het onderzoek stelden vast dat het lezen van een tekst die snel over het scherm rolt, hun gedachten versnelden en dat die gedachten vertraagden bij het minder snel lezen van een tekst.

Artikel gepubliceerd door Dr. Catherine Solano op 25/09/2007

Bronnen: Emily Pronin, Daniel M. Wegner (2006), Manic Thinking: Independent Effects of Thought Speed and Thought Content on Mood, Psychological Science 17 (9), 807-813. doi:10.1111/j.1467-9280.2006.01786.x