Slechte schoenkeuzes leiden later tot pijnlijke voeten

Dat vrouwen op latere leeftijd een grotere kans hebben op pijnlijke voeten, heeft waarschijnlijk te maken met slechte schoenkeuzes in hun jonge jaren. Vooral teenslippers en schoenen met hakken zijn de boosdoeners.

• Voetklachten op latere leeftijd
• Oorzaak? Slippers!
• Nu al pijnlijke voeten

Voetklachten op latere leeftijd

Voetklachten zijn geen lachertje. Ze staan in de top twintig van de klachten waarvoor mensen tussen 65 en 74 jaar hun arts consulteren, aldus artsen van de Boston University School of Public Health.
Pijnlijke voeten zijn bijvoorbeeld het gevolg van een scheefstand van de grote teen (hallux valgus) en de bijhorende pijnlijke knobbel, of van hamer-, klauw- of mallettenen waarbij de teengewrichten gebogen zijn. Opvallend genoeg zijn het vooral vrouwen die op latere leeftijd pijnlijke voeten hebben. Een studie, recent gepubliceerd in het tijdschrift Arthritis Care & Research, legt uit waarom.
De wetenschappers van de Boston University onderzochten 3378 volwassenen uit het Amerikaanse stadje Framingham. Ze vroegen de deelnemers of ze pijn of stijfheid ervoeren in één of beide voeten. De onderzoekers noteerden ook welk soort schoen ze droegen in verschillende periodes van hun leven.

Oorzaak? Slippers!

Uit de studie bleek dat 19% van de mannen en 29% van de vrouwen chronische voetpijn heeft. Uit de resultaten bleek ook dat vrouwen die in het verleden goede, stevige schoenen droegen, 67 procent minder kans hadden om latere pijnlijke voeten te hebben.
De studie deelt schoenen op in drie categorieën. Goede schoenen zijn bijvoorbeeld sportschoenen en sneakers. Schoenen met een harde of een rubberen zool konden er nog mee door. Maar vooral schoenen met hoge hakken, sandalen en slippers veroorzaakten voetproblemen en zijn dus de boosdoeners.
De artsen van de Boston University raden jonge vrouwen dan ook aan om stiletto's uit de weg te gaan. En als ze de naaldhakken dan toch dragen, is het raadzaam achteraf goed te stretchen.
Bij de mannen zijn naaldhakken uiteraard een zeldzaamheid. Pijnlijke mannenvoeten bleken dan ook zelden aan slecht schoeisel te wijten: minder dan twee procent van de mannelijke respondenten zei schoenen uit de derde categorie te dragen.

Artikel gepubliceerd door Pieter Segaert, gezondheidsjournalist op 19/10/2009

Bronnen: Dufour, A. Arthritis Care & Research, october 2009