Slechte schoenkeuzes leiden later tot pijnlijke voeten

Nu al pijnlijke voeten

Het Amerikaanse onderzoek concentreerde zich vooral op gevolgen voor de lange termijn, maar ook op korte termijn kunnen slechte schoenen u pijnlijke voeten bezorgen. Denk bijvoorbeeld aan blaren, ingegroeide nagels, likdoorns en eelt. Vaak zijn de slechte schoenen niet de enige oorzaak, maar ze vergroten wel het risico om bepaalde problemen te ontwikkelen.
Wat is dan een goede schoen? Een schoen die u stabiliteit geeft, met voldoende ruimte aan de toppen van de tenen zodat wrijving geen kans krijgt. Pas de schoenen bij voorkeur in de namiddag of 's avonds, als u voeten al wat gezwollen zijn. Houd de schoenen een tijdje aan, en loop er even mee rond. Pas ook zeker beide schoenen, want uw ene voet kan

Artikel gepubliceerd door Pieter Segaert, gezondheidsjournalist op 19/10/2009

Bronnen: Dufour, A. Arthritis Care & Research, october 2009