Slapeloosheid bestrijden met planten

Slapeloosheid bestrijden met planten

Drie planten die aangeraden kunnen worden in geval van geassocieerde symptomen

- Meidoorn: wanneer palpitaties en een drukkend gevoel gepaard gaan met slapeloosheid.
- Citroenkruid: in geval van gastro-intestinale problemen in combinatie met slaapproblemen.
- Sint-Janskruid: wanneer de slaap verstoord wordt door een depressie.

De planten bestaan ook in de vorm van capsules.

Artikel gepubliceerd door op 22/05/2007

Bronnen: "Le sommeil retrouvé", Dr Mireille Peyronnet, uitgeverij Alpen.

Vindt u het artikel interessant?
 

Pub