• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    4 mening
  • Raadplegingen (4149)
  • Commentaren (0)

Slaapapneu, slaperig overdag

Slaapapneu, slaperig overdag

Praktische tips

  • Geen alcoholische dranken, tranquillizers of slaapmiddelen nemen.
  • Gewicht verliezen als u te veel weegt.
  • Niet met de auto rijden of machines bedienen als u slaperig bent.
  • Neusverstopping behandelen.
  • Op uw zijde slapen met het hoofduiteinde van het bed wat verhoogd.
  • Een luchtbevochtigingstoestel in uw kamer plaatsen.
  • Uw arts of apotheker raadplegen om na te gaan of uw geneesmiddelen niet kunnen interfereren met de ademhalingsreflex of de slaap.

Artikel gepubliceerd door op 10/03/2003

Bronnen: 'Le sommeil en question', Maryse-Gilda Blaquieres, Coll. Vivre et Comprendre, Ed. Ellipses, Paris, 1999

Vindt u het artikel interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming

Pub