• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Raadplegingen (893)
  • Commentaren (0)

Senioren, beweeg, maar met mate!

Senioren, beweeg, maar met mate!

Belangrijk is dus niet intense, maar wel regelmatige lichaamsbeweging. Eenmaal per week volstaat, maar u moet volhouden! Zoals reeds in andere artikels werd gezegd, hoe langer de activiteit wordt gehandhaafd, des te meer effect zal ze hebben!Meer informatie vindt u op de website www.seniorplanet.be. U klikt daar op "Schoonheid en vorm": een goed begin.

Artikel gepubliceerd door op 17/06/2002

Bronnen: Trappe S., Journal of Gerontology: Biological Sciences 2002; 57: B138-B143.

Vindt u het artikel interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming

Pub

Uw interactief gedeelte over Uw gezondheid

Neem deel aan de meest actieve discussies