Selenium kan de evolutie van aids vertragen!

Volgens onderzoekers van de universiteit van Miami kan een voedingssupplement met selenium bovenop de antiretrovirale traditionele therapie (de zogeheten aidsremmers) de evolutie van het hiv-virus onder controle houden en de werking van het immuunsysteem verbeteren...

• Selenium?
• Het hiv-virus houdt niet van selenium

Tekorten van selenium werden ook vroeger al vastgesteld bij mensen die besmet zijn met hiv. Maar deze dubbelblinde, placebo gecontroleerde studie (de " Rolls Royce " onder de klinische studies), opent nieuwe perspectieven voor de behandeling van een ziekte die nog altijd slachtoffers blijft maken: elke dag worden in België 2 tot 3 nieuwe gevallen gediagnosticeerd.

Een vroegtijdige behandeling van de aandoening met geneesmiddelen blijft hoe dan ook noodzakelijk, want het effect van selenium is bescheiden vergeleken met de antiretrovirale middelen. Maar het nodigt wel uit tot reflectie over de rol en het nut van microvoedingsstoffen als medicijn.

Selenium?

Selenium is bij het grote publiek relatief onbekend, maar in wetenschappelijke kringen is er heel wat belangstelling voor. Dit oligo-element is een krachtig antioxidant.
Het beschermt de weefsels tegen de oxidatieschade van vrije radicalen. Het zorgt voor de fijne regeling van de thyroïdhormonen, het speelt een positieve rol in het stofwisselingsproces van sommige vetzuren, en het houdt de huid gezond. De stof is ook terug te vinden in de tanden, de nagels, de testikels en het sperma, en heeft daarin waarschijnlijk telkens een beschermend effect. Selenium zou ook een kankerwerend effect hebben, maar er lopen momenteel nog studies om die hypothese te bekrachtigen.

Waar zit selenium zoal in? De beste bronnen van selenium zijn vlees, vis, orgaanvlees, melk en eieren - producten dus die bijna de helft van de dagelijkse opgenomen hoeveelheid calorieën dekken. Selenium zit ook in groenten (vooral look, paddenstoelen, kool, witlof), in volkorengranen, in gedroogde noten en vruchten (vooral paranoten bevatten veel selenium), en in fruit (banaan).

Artikel gepubliceerd door Nicolas Rousseau, diëtist-voedingsdeskundige op 06/02/2007

Bronnen: Hurwitz BE et al. Archives of Internal Medicine, 2007 ;167 :148-154.