Schrik, angst en fobie. Het rode boekje van... Van Rillaer

Hier de uitgang!

De behandeling begint met informatie over het voorwerp van de fobie. Om het voorbeeld van J. Van Rillaer aan te halen, 96% van de personen met arachnofobie (schrik voor spinnen) denkt dat de spin die ze op hun weg tegenkomen, zich tegen hen zal keren (wat niet juist is). Men moet dus eerst informatie inwinnen over het gedrag van die beestjes ten aanzien van de mens teneinde te komen tot een betere perceptie van de situatie. Daarna moet men ovrgaan tot observatie en analyse van precieze gedragingen, van de prikkels die deze gedragingen uitlokken, maar ook van de voorwerpen van de fobie... Men merkt hier dat J. Van Rillaer zich aangetrokken voelt tot gedragstherapie, maar dat is uiteraard niet de enige mogelijke behandeling. Gedragstherapie is echter interessant, met name omdat de principes ervan kunnen worden toegepast zonder hulp van anderen. En daar draait het uiteindelijk op uit, verklaart J. Van Rillaer. Een stevige dosis motivatie om de ultieme confrontatie aan te gaan.Ten slotte moet men ook “zijn interne dialoog” veranderen. Dit laatste gedeelte van het boek illustreert goed wat men moet doen om na te denken en rustig te blijven.*Jacques Van Rillaer is doctor in de psychologie en gedragsdeskundige. Hij is hoogleraar in de psychologie aan de Université Catholique de Louvain en aan de Facultés Universitaires Saint-Louis.

Artikel gepubliceerd door Pierre Dewaele, wetenschappelijk journalist op 14/01/2003

Bronnen: Peurs, angoisses et phobies. Collection Essentialis Edition Bernet-Danilo (Diffusée en Belgique par Vander: 02/762 98 04).