• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Raadplegingen (1120)
  • Commentaren (0)

Samen slapen maakt mannen minder slim

Samen slapen maakt mannen minder slim
Samen slapen maakt je minder slim. In een gedeeld bed zou je minder goed slapen en daardoor overdag intellectueel minder fit zijn. Vooral bij mannen zou het effect duidelijk zijn, aldus een Oostenrijks onderzoek.

De onderzoekers aan de Universiteit van Wenen bestudeerden tien koppels. De twintig mannen en vrouwen waren tussen de 20 en de 30 jaar oud, waren niet getrouwd en hadden ook geen kinderen.
Elk koppel sliep tien nachten samen en tien nachten apart. Via een slaapdagboek onderzochten de wetenschappers het rustpatroon van de tien koppels aan de hand van een vragenlijst en hun polsslag. Overdag werd de koppels gevraagd een eenvoudige, cognitieve test af te leggen. Een gebrek aan slaap zou verminderde intellectuele capaciteiten veroorzaken. Ook het stresshormoonniveau in hun bloed werd gemeten.

Intellectuele capaciteiten

De mannen zeiden van zichzelf dat ze beter sliepen met hun partner. Maar de verschillende testen wezen in de praktijk het tegenovergestelde uit. Bij de mannen, maar ook bij de vrouwen, was de slaap meer verstoord als ze samen sliepen, ook als ze geen seksuele betrekkingen hadden.
De vrouwen gaven zelf aan beter alleen in een bed te slapen dan met een twee. Toch is voor vrouwen een bed delen minder problematisch, zo blijkt uit het Oostenrijkse onderzoek. De vrouwen sliepen dieper, waren beter uitgerust en scoorden relatief sterker op de testen dan de mannen.
Alleen of met twee slapen, had ook een effect op het herinneren van dromen. Vrouwen herinnerden meest na een nacht alleen, terwijl mannen hun dromen best konden navertellen na een nacht met seks.

Vorige pagina

Artikel gepubliceerd door op 29/09/2008 - 23:00

Bronnen: Pieter Segaert, gezondheidsjournalist

Vindt u het artikel interessant?
 
Becommentarieer dit artikel 
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming

Pub

Bekijk ook de reacties in het interactieve gedeelte van E-gezondheid
De laatste getuigenissenSlaap
slaapverlamming

Door rinkie op 10/03/2011 11:20

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Sinds anderhalf jaar heb ik af en toe last van slaapverlamming en aanwezigheid van iets in mijn slaapkamer. één keer werd ik wakker en kon me niet meer bewegen, ik wou roepen maar er kwam geen ...

De laatste tips Slaap
honing

Door sonjaken op 13/05/2011 16:14

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Een tas thee met honing zo'n 15 à 30 min vóór het slapengaan doet ook wonderen !!!

Regelmatige slaap

Door katrien op 11/02/2011 08:54

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Sinds enkele maanden ga ik altijd op het zelfde uur slapen, en probeer ik een regelmaat te vinden! En ik moet toegeven dat het dan veel beter lukt!

Valeriaan

Door Francesca op 10/02/2011 14:24

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Ik neem altijd een kopje thee met Valeriaan voor het slapen, en dan slaap ik makkelijk in, en ik slaap goed door...

Een nieuw kussen

Door Elsa op 19/01/2011 09:54

  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Ik sliep ook al maanden slecht, en ik wist maar niet wat doen. Ik hou er niet van direct naar geneesmiddelen zoals slaappillen te grijpen, dus besloot ik om een nieuw hoofdkussen te kopen. Sindsdien ...