Rugpijn: psychosociale oorzaken niet te onderschatten

Rugpijn op de werkvloer: ook psychosociale oorzaken...

Met de veranderingen in de organisatie van het werk is nu ook een element van psychologische aard opgetreden: de doelstellingen die het personeel opgelegd krijgt in termen van kwaliteit, te behalen productiecijfers, navolging van de veiligheidprocedures, enz.
Deze psychologische oorzaken komen dus bovenop het puur fysiek belastende element van het werk: bovenop de lichamelijke belasting (dragen van lasten, repetitief werk) of de statische houdingen moeten er nu ook mentale taken worden uitgevoerd die een sterke concentratie vergen gericht op evaluatie van het werk, kwaliteitscontrole en navolging van procedures.
Hoeft het dan te verbazen dat het lichaam hierop reageert met rugklachten? Deze psychosociale parameter is niet te onderschatten, ook al is het verband tussen het psychologische element en de rugklachten niet altijd gemakkelijk aan te tonen.

Hoe rugpijn op het werk voorkomen?

De belangrijkste boodschap voor mensen die op het werk zware lichamelijke activiteiten moeten verrichten, is: probeer u zo te organiseren dat u geen zware lasten hoeft te dragen. Dat is in de praktijk niet altijd gemakkelijk, maar misschien moet de oplossing gezocht worden in het inschakelen van technische hulpmiddelen die het torsen van zware lasten kunnen overnemen. Als een werknemer bijvoorbeeld elke dag cementzakken moet sleuren, heeft het geen enkele zin om hem bijvoorbeeld te leren dat hij door zijn knieën moet buiten en zijn rug recht moet houden. Zo zal hij zijn rug niet sparen. Hetzelfde geldt voor een verpleger. Een ander belangrijke maatregel die kan helpen uw rug te sparen op het werk is regelmatig een pauze inlassen…

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 12/11/2008