Reizen en zwangerschap

Bent u zwanger? Dan hoeft u het reizen zeker niet te laten. Een kindje verwachten is geen ziekte! U hoeft gewoon enkele voorzorgsmaatregelen te nemen om de risico's voor uw gezondheid en die van uw kind niet nodeloos te vergroten.

• Te mijden bestemmingen voor wie zwanger is
• Wanneer en hoe reizen tijdens de zwangerschap?
• Mag een zwangere vrouw zich laten vaccineren?
• Bescherming tegen malaria

Te mijden bestemmingen voor wie zwanger is

Het reizen zelf is niet verboden, maar sommige bestemmingen zijn wel te mijden:
- Onvoldoende medische infrastructuur.
- Betwistbare hygiëne.
- Streken waar malaria voorkomt.
- Streken waar gele koorts voorkomt.
- Grote hoogten.
Activiteiten die lichamelijke inspanningen vergen zijn eveneens te ontraden. Dat is onder meer het geval met trektochten. Ook duiken is absoluut af te raden tijdens de zwangerschap.
Sommige aandoeningen kunnen op reis optreden of verergeren: hartaandoeningen, antecedenten van trombose en embolie, bloedarmoede, placenta praevia ("voorliggende" placenta, d.w.z. abnormaal lage ligging van de placenta), pathologieën van de baarmoederhals, enz.

Wanneer en hoe reizen tijdens de zwangerschap?

De gunstigste periode om te reizen is het 2de trimester van de zwangerschap. Daarvoor is er een verhoogd risico op een miskraam en daarna stijgt het risico op een vroeggeboorte.
De beste manier om te reizen is per trein of met het vliegtuig. Reizen met de auto houdt een verhoogd risico op een vroeggeboorte in.
Voor vliegtuigreizen bepaalt elke luchtvaartmaatschappij zelf de uiterste limiet waarop zwangere vrouwen nog worden aanvaard. Zowel per trein als met het vliegtuig lopen zwangere vrouwen bij lange trajecten wel een verhoogd risico op trombose en embolie. Draag in dat geval zeker drukkousen, drink veel en sta regelmatig op om in de gang wat te stappen. In geval van antecedenten van trombose of embolie is in het 3de trimester een preventieve behandeling nodig met een middel dat de bloedstolling vertraagt. Soms wordt het ook aangeraden in het 2de trimester.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 25/03/2008

Bronnen: Le Quotidien du médecin, 7 maart 2008.