Projectie, een afweermechanisme...

Zich bewust worden van het projectiemechanisme is het begin van de oplossing

Wat interessant is, zo ook voor Juliette, is het feit dat wie zich bewust wordt van het projectiemechanisme, die strategie geleidelijk kan afbouwen. Vanaf dat ogenblik kan naar echte oplossingen gezocht worden door uit te gaan van de oorsprong van het probleem en niet meer van de mentale toestand die er het gevolg van is. Juliette heeft de kans gehad om met haar psychiater over de relatie met haar moeder te spreken. Ze heeft ook kunnen vertellen wat ze haar moeder verwijt. En ze heeft hierover kunnen nadenken als volwassene en niet meer door uit te gaan van de gevoelens uit haar jeugd. Ze heeft begrepen dat haar moeder destijds wel van haar hield, maar dat ze verschrikkelijk depressief moet geweest zijn. Juliette heeft daar wel onder geleden - daar kan niets meer aan gedaan worden - maar het kan haar nu helpen om zich los te maken van het leed uit het verleden en om haar angsten, die het heden nog steeds verpesten, eindelijk achter zich te laten.

Misschien hebt u dit fenomeen van projecties in uw omgeving al meegemaakt. Het is nuttig om het te kunnen opsporen. Maar hebt u al geprobeerd om het fenomeen bij uzelf op te sporen? U afvragen of wat u een ander verwijt soms niet van uzelf uitgaat? U de vraag stellen of u nu in het leven geen oude conflicten meedraagt? Een projectiemechanisme bij uzelf ontdekken, kan nog leerrijker zijn, ook al vraagt het soms een flinke dosis nederigheid en eerlijkheid…

Artikel gepubliceerd door Dr. Catherine Solano op 17/03/2009