zonder geneesmiddelen volg ik bekkenbodem-spier-oefeningen bij de kinesist,dit 5 maal per week en met resultaat,het is een kwestie van volhouden en karakter en zelf-dicipline.Na de operatie liep ik de...
- Favorieten
-
Delen
Naar een vriend sturenNAAR EEN VRIEND STUREN close
Boodschap ter attentie van de internetbezoeker die zijn formulier invult
Problemen met urineverlies - Afprinten
Problemen met urineverlies
- Inspanningsincontinentie is geen zeldzaam probleem!
- Het perineum: de kern van het probleem
- Het mechanisme van de urinebuis
Inspanningsincontinentie is geen zeldzaam probleem!
Tijdens een colloquium over urine-incontinentie, verbaasde dr. David Staskin (Cornell University) onlangs heel wat mensen toen hij verklaarde dat 30% van de vrouwen ouder dan 40 jaar problemen van urine-incontinentie kende. Dit controleverlies op de urinelozing leidde voor 10% onder hen tot een echte handicap. Inspanningsincontinentie is een facet van de incontinentieproblemen waarvan vooral sportvrouwen last hebben. Het probleem doet zich voor als een ongewild urineverlies op ogenblikken waarop men dat helemaal niet verwacht. Het gebeurt tijdens plotse inspanningen: een smash tijdens een tenniswedstrijd bijvoorbeeld of een inspanning tijdens het aerobiccen. Onverwacht urineverlies kan ook voorkomen tijdens het wandelen, zelfs zonder voorafgaande aandrang om te plassen.
Het perineum: de kern van het probleem
De oorzaak van inspanningsincontinentie heeft meestal te maken met het perineum, dat de organen in het bekken ondersteunt. Daar bevinden zich onder andere het urogenitaal apparaat en de anus. Wanneer de spieren in deze zone verslappen - dat kan gebeuren ten gevolge van een bevalling, een chirurgische ingreep of een letsel, maar ook omwille van overgewicht of doodeenvoudig door een gebrek aan oefening - zal de urethra (de urinebuis) te weinig ondersteund worden, waardoor de urinelozing ongecontroleerd kan gebeuren. Tijdens een spieroefening, kan de druk in het bekken verhogen zodat een hoeveelheid urine ongewild afgescheiden wordt omdat het perineum er niet meer in slaagt aan de druk te weerstaan.
Pub
om de aanvallen van Epilepsie te verminderen,zelfzeker- der te worden,urineincontinentie verminderen,raadde mijn arts mij aan 3X in de week,samen met andere chronische ...
Hoi! Ik heb jarenlang aan atletiek gedaan, maar ik ben ermee moeten stoppen omdat het te moeilijk werd owv dit probleem... Sindsdien ben ik gaan fitnessen, en dat gaat me beter af!
Al heel mijn leven moet ik bij het minste wat ik drink om de 10 minuten naar het toilet! Heeft iemand tips om het beter op te houden, want het is echt een vervelende zaak. Bedankt
Ik probeer ook meer water te drinken als ik op feesten ben of op café ga, maar het helpt inderdaad niet fel! Kent er iemand echt tips om het veel plassen tegen te gaan?

