Overgewicht: de cruciale fasen in een kinderleven

Meisjes zijn gevoeliger

Daarnaast blijken er ook verschillen te zijn tussen jongens en meisjes. Er is een verband tussen de groeisnelheid bij jongetjes van drie maanden oud en de vetmassa en spiermassa op latere leeftijd. Een snelle toename bij meisjes van dezelfde leeftijd zou zich later vooral vertalen in een toename van de vetmassa alleen. Op dezelfde leeftijd is het risico groter voor meisjes dan voor jongens.

Rond de leeftijd van drie manden en na drie jaar

Het onderzoek bevestigt dat na de leeftijd van drie jaar het risico op gewichtstoename aanzienlijk is als men geen aandacht besteedt aan de kwaliteit van de voeding. Maar de studie werpt ook een nieuw licht op zuigelingen en met name op de gevoelige leeftijd van drie maanden. Op die leeftijd moet men oog hebben voor de hoeveelheid melk (andere melk dan moedermelk) die de baby krijgt en iets later voor de diversificatie van de voeding.
Anderzijds blijken er leeftijdsfasen te zijn tijdens dewelke de voeding die noodzakelijk is voor de ontwikkeling van het kindje niet gepaard gaat met het risico op het opslaan van een teveel aan energie in de vorm van vetmassa. Dat is vermoedelijk zo tussen de leeftijd van één en twee jaar; het beperken van de energietoevoer zou op die leeftijd schadelijk kunnen zijn.

Artikel gepubliceerd door Nicolas Rousseau, diëtist en voedingsdeskundige op 08/07/2008

Bronnen: Botton J et al. American Journal of Clinical Nutrition, juni 2008