Opsporing van nierziekten

Kan men nierziekten voorkomen?

Hier enkele regels om de nieren in goede conditie te houden:
• Drink minstens 1,5 liter per dag verspreid over de hele dag.
• Een evenwichtige voeding die overgewicht voorkomt en een overmaat aan cholesterol.
• Beperk het zoutgebruik dat hypertensie in de hand werkt.
• Stop met roken. Tabak versnelt de evolutie van nierziekten.
• Neem regelmatig lichaamsbeweging.
• Wees voorzichtig met automedicatie omdat sommige geneesmiddelen toxisch zijn voor de nieren.
• Maak geen misbruik van laxativa of diuretica.
• Vermijd producten met een ongekende samenstelling (bvb. Chinese kruiden).
• Vermijd hyperproteïnediëten omdat ze de nieren kunnen overbelasten.
• Pas op, want sommige gejodeerde contrastvloeistoffen voor injectie gebruikt bij radiologisch onderzoek kunnen de nieren van gevoelige personen schaden. Praat erover met uw arts.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 07/10/2008

Bronnen: Persdossier van de Franse Fédération nationale d'aide aux insuffisants rénaux, oktober 2008.