Op reis met kleine kinderen

Lange trajecten?

• Respecteer de vastgelegde voorschriften voor kinderen. Tot 10 kilo moet u gebruik maken van een reiswieg; tussen 10 en 12 kilo van een babyzitje tegen de rijrichting in gezet; tussen 9 en 18 kilo van een kinderzitje in de rijrichting gezet en met riempjes; tussen 15 en 36 kilo van een verhogingskussen.
  Rij liever niet tussen 12 en 16 uur en gebruik een zonnescherm. Kies ruim zittende, licht gekleurde en katoenen kleren. Laat uw kind bij een halte onderweg nooit in de auto zitten als die in de volle zon staat!
  
  
• Voorkom uitdroging! Laat uw kind om het halfuur drinken. Heel kleine kinderen lusten geen mineraalwater. Zorg daarom voor extra minerale zouten. Als u in een wagen zonder airco reist, verfris dan geregeld het lichaam van uw kind met een waterverstuiver.
  
  
• Voor grotere kinderen: neem voorzorgen zodat ze niet wagenziek worden. Laat ze niet te overdadig eten. Zorg dat ze onderweg met het hoofd rechtop, een beetje naar achteren geleund zitten, of zeg ze dat ze naar de middenlijn op de weg kijken. Rij met regelmatige snelheid en rook niet in de auto. Als uw kind al vaker reisziek geweest is, praat u er het best over met uw huisarts. Hij kan u eventueel een middel tegen reisziekte voorschrijven.
  
  
• Met het vliegtuig: het is vaak lang wachten in de luchthavens. Zorg dus dat u het nodige binnen handbereik hebt: luiers, drinkflessen, potjesvoeding, enz. Zoals bij elke vorm van transport moet uw kind om het halfuur drinken. Laat het ook drinken als u opstijgt en landt. Laat voor uw vertrek ook even de oren van uw kind nakijken. Oorontstekingen kunnen hevige pijn veroorzaken. Voor jetlags schrijven sommige kinderartsen bepaalde kalmerende geneesmiddelen of lichte slaapmiddelen voor.
  
  
• Met de trein: niet alle treinen zijn uitgerust met tafels om luiers te verversen, flessenverwarmers of speelhoekjes (voor de grotere kinderen). Informeer voor uw vertrek in het station.
  
  
• Laat uw kind nooit naakt in de zon zitten. Wrijf het in met een zonnecrème met hoge beschermingsfactor (tegen UVA- en UVB-straling). Zet het een zonnebril op, een hoedje en een lichtgekleurd katoenen T-shirt en maak dat in de heetste uren van de dag vochtig. Laat uw kind zeker nooit tussen 12u en 16u in de zon!
• Controleer altijd de kwaliteit van het water dat u uw kind te drinken geeft.
  
  
• Laat uw kind nooit met blote voetjes in de zandbak of in de modder lopen. Dat kan leiden tot parasitaire infecties. Mijd ook elk contact met dieren, wilde zowel als tamme.
  
  
• De volgende symptomen moeten u alarmeren en u meteen naar een plaatselijke arts doen stappen: verandering van gedrag, meer dan 37,5° koorts, problemen met de ademhaling en de spijsvertering, en abnormaal slaappatroon.

Bijgewerkt door Marion Garteiser, gezondheidsjournaliste op 20/06/2011
Créé initialement par Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste le 14/08/2007

Dit artikel maakt deel uit van het dossier Met de baby op vakantie…