Water is bron van leven, maar - zoals we hebben gezien - soms ook van ziekten. We kunnen heel wat ongemakken voorkomen door enkel flessenwater te drinken (maar de fles moet dan wel ter plekke worden geopend). Ga niet zwemmen in zoet water (stilstaand of rivierwater). Maar toch kan men niet steeds beschikken over water waarvan men zeker weet dat het drinkbaar is.
Water 1 tot 10 minuten laten koken volstaat om de micro-organismen te doden, tenminste als het water helder is. Het water zal dan niet steriel zijn. Daarom mag u ook nooit aarzelen om het water te filteren. U kunt daarvoor een koffiefilter gebruiken, maar systemen die in gespecialiseerde campingzaken worden verkocht, zijn efficiënter. Een filter zal bacteriën tegenhouden, maar geen virussen want deze zijn te klein. Daarvoor zou men het water scheikundig moeten ontsmetten. Koken is een uitstekend middel, maar onthoud dat water in de bergen sneller kookt doordat de luchtdruk er lager is. Om het water te ontsmetten, moet u het dus langer laten koken.
Water ontsmetten met scheikundige producten
Na ontsmetting met scheikundige producten moet men steeds 30 minuten tot 2 uur wachten vooraleer het water te drinken.Jodium in de vorm van 2% jodiumalcohol (verkrijgbaar in de apotheek) is een goed ontsmettingsmiddel en werkt reeds na 30 minuten. Langdurig gebruik van jodium kan echter schildklierstoornissen veroorzaken. Sommige gespecialiseerde toestellen zijn uitgerust met jodiumhoudende harsen. Het gebruik daarvan wordt afgeraden bij zwangere vrouwen en bij patiënten met schildklierproblemen.Chloorhoudende stoffen zijn een andere oplossing. Chloorhoudende ontsmettingsmiddelen zijn echter minder actief op koud water. U moet ze dus langer laten inwerken. In de apotheek worden verschillende producten verkocht. Vraag dus raad aan uw apotheker. De smaak van javelwater is het enige probleem. Daarvoor zijn er twee mogelijkheden: als u het water twee uur in de koelkast laat staan, verbetert de smaak weer. Als u niet over een koelkast beschikt, kunt u er bijv. 1 of 2 druppels pastis aan toevoegen.