• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 mening
  • Raadplegingen (1081)
  • Commentaren (0)

Onevenwichtige voeding bij kinderen: hoe kunnen we de trend omkeren?

Onevenwichtige voeding bij kinderen: hoe kunnen we de trend omkeren?

Maar ook...

Leer kinderen de 3 voedingscategorieën (eiwitten, vetten en koolhydraten) te herkennen.
Maak 3 maaltijden klaar voor aan tafel - zorg dat er minstens één volwassene aanwezig is en dat de maaltijd rustig verloopt - plus nog een vieruurtje.
Vermijd het snoepen tussen deze 3 maaltijden en het vieruurtje in. Schuif indien nodig het avondeten wat naar voren.
Drink alleen water, en bied zeker nooit iets anders aan bij maaltijden aan tafel.

Wilt u er meer over weten?
Bezoek de internetsite van het Belgische Voedings- en Gezondheidsplan: www.mijnvoedingsplan.be.

Artikel gepubliceerd door op 30/10/2007

Bronnen: Newsletter van het Franse JIM / Spécial La nutrition des enfants / Observatoire du pain, 19 september 2007.

Vindt u het artikel interessant?
 
spreek mee op E-gezondheid
Preview

*Verplicht in te vullen om een reactie te versturen

Gegevensbescherming

Pub

Uw interactief gedeelte over gezondheid-van-het-kind

Neem deel aan de meest actieve discussies