Nieuwe methode om het cardiovasculaire risico bij vrouwen te bepalen

Schat zelf uw cardiovasculaire risico's in.

Is een van deze factoren op u van toepassing?

• diabetes


• cardiovasculaire aandoening


• nierziekte, chronisch of in terminale fase

Dan loopt u een hoog risico.

Zijn meerdere van deze risicofactoren op u van toepassing?

• roken


• slechte eetgewoonten


• te weinig beweging (zittend leven)


• obesitas, met vooral een te hoge tailleomtrek


• familiale voorgeschiedenis van hartaandoeningen op jongere leeftijd


• hypertensie


• ondermaatse sportieve prestaties


• te hoog cholesterolgehalte in het bloed

Dan loopt u risico.

Als u geen enkele van deze risicofactoren hebt, loopt u geen risico. Maar laat uw inspanningen niet verslappen!

Te volgen stappen

Als uw antwoorden u rangschikken bij derisicopersonen voor hartproblemen, gaat u beter naar uw huisarts. Hij zal de nodige onderzoeken doen en bepalen welke behandeling u best volgt. Vergeet ook niet dat sommige van deze risicofactoren veranderd kunnen worden. U kunt bijvoorbeeld stoppen met roken, op uw voeding gaan letten, minder drinken en meer bewegen...

Artikel gepubliceerd door Francine Dekkers, gezondheidsjournaliste, op 01/03/2010