Muziek is een efficiënte pijnstiller

Of het nu klassiek is, jazz of lichte muziek, muziek giet balsem in de wonden voor al wie ernaar luistert, zelfs, en vooral, voor mensen die pijn hebben. Bij artrose, lendenpijn of andere klachten kan luisteren naar muziek de chronische pijn aanzienlijk verminderen.

• Pijnbestrijding
• Muziek en pijn
• Muziek heeft een sterk pijnverzachtend effect

Pijnbestrijding

Pijnstillers zijn onontbeerlijk om chronische pijnen te bestrijden, vooral dan pijnen veroorzaakt door artrose en reumatoïde artritis (ontstekingsreuma), door lumbale problemen en problemen van de wervelkolom. Maar ook andere maatregelen kunnen de pijn helpen verzachten: verandering van leefwijze, aanpassingen in de woning en op de werkplek, relaxatie, alternatieve geneesmiddelen, enz.
En als je afziet, ben je bereid om alle mogelijke oplossingen uit te proberen...

Muziek en pijn

Verschillende onderzoekers hebben al gewezen op de weldoende invloed van muziek op chronische pijn. In deze nieuwe studie werd een zestigtal mensen tussen 20 en 65 jaar getest op het beluisteren van muziek. De deelnemers hadden al meerdere jaren (gemiddeld zes jaar) te kampen met aanhoudende chronische pijnen en de klassieke behandelingen hadden onvoldoende of geen effect gehad.
Een derde van de deelnemers werd gevraagd om gedurende een week één uur per dag naar de muziek van hun keuze te luisteren. Een ander derde van de deelnemers kreeg relaxatiemuziek te horen, ook één uur per dag gedurende een week. Het resterende derde luisterde niet naar muziek en fungeerde als controlegroep.

Artikel gepubliceerd door Dr. Philippe Presles, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste op 25/07/2006

Bronnen: Siedliecki S.L. and Good M., Journal of Advanced Nursing, June 2006 ; 54 (5) : 553-62.