Stapt u steevast met het verkeerde been uit bed of moet u een uur in de badkamer hangen vooraleer u aanspreekbaar bent? Ja of nee, in elk geval zijn er middeltjes die het u makkelijker kunnen maken!
Waarom geen koude douche?
Veel mensen beginnen de ochtend met een douche. Bent u één van die mensen, dan moet u weten dat koud water een heuse mooimaker is. En voor heel moedige vrouwen: koud water op de borst doet de poriën samentrekken en zorgt voor een tonische buste. Maar heel wat andere mensen vinden zo'n koude douchestraal op de borst alles behalve aangenaam. Zij kunnen van start gaan met koude douchestralen op de voeten om daarna de kuiten aan te pakken tot aan de knieën. Het stimuleert de bloedsomloop en zorgt voor een heus welzijnsgevoel. Maak er stapje per stapje werk van om een schokeffect te vermijden!
Hydratatie: opgelet!
Hét advies nummer één van hydraterenis dat je het moet doen! Veel te veel mensen laten het ritueel achterwege en dat terwijl hydratatie de beste remedie is tegen huidveroudering. Vindt u het een moeilijke opdracht, dan zijn er een aantal oplossingen voor u:
- Variatie: routine kan dodelijk zijn! Maar als u verschillende, zorgvuldig uitgekozen crèmesgebruikt met een aangenaam parfum, dan bent u meer gemotiveerd om uw huid elke dag te hydrateren. De (heel) uitgebreide gamma's producten, aangepast aan elk huidtype, die te koop worden aangeboden, maken de keuze en de kans op succes alleen maar groter!
- Snelheid: sommige vrouwen zijn bang dat een crème vooral aan de kleren blijft plakken, zeker als ze gehaast zijn. Maar er zijn ook hydraterende producten die snel opgenomen worden door de huid: ultralichte crèmes, lotions, gels, sprays, enz. Al naargelang uw huidtype volstaan ze om de huid van het nodige vocht te voorzien. Doe de test!
- Traagheid: u kunt het aanbrengen van een hydraterend product ook zien als een rustpauze na een stressvol begin van de dag. Bang dat u daar geen tijd voor zult hebben? Sta dan bijvoorbeeld tien minuutjes vroeger op of sta minder lang in de douche. Uw huid kan er alleen maar wel bij varen.