Mogen broze harten feesten?

Moeten mensen met een zwak hart opletten tijdens de eindejaarsfeesten? Ze moeten vooral de juiste trucs leren…

• Zijn excessen echt prettig?
• Enkele trucs
• De valstrikken
• Er zijn niet alleen culinaire geneugten!

Dokter, wat mag ik doen? Die vraag keert elk jaar terug tijdens de feesten, en het antwoord luidt: alles wat goed is!

Zijn excessen echt prettig?

De echte vraag die u zich moet stellen, luidt: zijn excessen echt prettig ? Het probleem van de eindejaarsfeesten zijn namelijk excessen, vooral dan te veel eten en drinken. Zijn een gezwollen buik en kloppende slapen een prettig gevoel? Zegt u niet telkens weer: dat overkomt me nooit meer? Hoofdpijn, slapeloosheid, misselijkheid en uitputting zijn al te vaak de gevolgen van overdaad, met alle spijt- en schuldgevoelens van dien… Zelfs als u hartlijder bent, mag u alles eten en alcohol drinken. U hoeft zich niet voortdurend af te vragen wat goed en slecht voor u is, want een feest moet een uitzonderlijke en ludieke gebeurtenis blijven, anders is het geen feest meer.

Artikel gepubliceerd door Dr. Philippe Presles, bewerkt door C. De Kock, gezondheidsjournaliste op 30/12/2003