Mijn reisapotheek

Een ongelukje is altijd mogelijk. Wilt u niet voor verrassingen komen te staan wanneer u op reis bent, dan kunt u beter alles voorzien en de tijd nemen om na te denken over de inhoud van uw reisapotheek. Wij geven u de basis, die u naargelang de omstandigheden kunt aanpassen: de gezondheidstoestand van de reiziger(s), de vakantiebestemming, de verblijfsomstandigheden en de leeftijd van de kinderen.

• Basisreisapotheek: het belangrijkste
• Bent u gevoelig voor bepaalde aandoeningen?
• Volgt u een behandeling?
• Reist u naar een tropische bestemming?
• Algemene tips

Basisreisapotheek: het belangrijkste

Steriele kompressen, katoen.
Kleine en grote kleefpleisters. Bij voorkeur ook hydrocolloïde verbanden waardoor de wond aanzienlijk sneller geneest.
Een antisepticum (chlorhexidine, hexamidine, chloorderivaat, jodiumderivaat), liefst in de vorm van een spray of van eenheidsdosissen (want vreemd genoeg, kunnen ze elkaar besmetten). Neem voor de kinderen een product mee dat niet prikt (waterige oplossing zoals chlorhexidine). Vergeet niet dat het bij een wond niet volstaat om een antisepticum aan te brengen: de wond moet in elk geval eerst met water en zeep gereinigd worden!
Paracetamol of ibuprofen tegen pijn en koorts.
Zalf op basis van arnica voor builen en blauwe plekken.
Geneesmiddelen tegen diarree.
Een epileerpincet om een splinter uit te halen of in geval van bijensteek.
Een middel tegen muggen en een zalf tegen jeuk in geval van insectenbeten.
Zalf tegen brandwonden en zonnesteken, type Biafine®.
Zonnebrandcrème die bescherming biedt tegen UVA- en UVB-stralen.
Vergeet uw anticonceptiemiddelen niet.

Bent u gevoelig voor bepaalde aandoeningen?

Gevoeligheid voor allergieën, rinitis: neem uw gebruikelijke medicijnen mee.
Conjunctivitis: neem een collyrium (oogspoeling) mee.
Veneuze insufficiëntie: neem steunkousen (bloedcirculatiekousen) mee om in het vliegtuig te dragen.
Moeilijke spijsvertering: maagverbanden, zuurremmende geneesmiddelen…
Reisziekte: vraag een middel aan uw apotheker.

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 22/07/2008