We zitten almaar langer voor de buis of de pc. Kinderen zitten uren voor de televisie of een ander scherm om te spelen, te chatten of zelfs hun huistaak te maken. Maar ook volwassenen zitten almaar vaker voor de computer - op het werk, ‘s avonds of in het weekend - en kijken ook vaak dagelijks tv. Kunnen al die activiteiten op het scherm het gezicht verslechteren en zijn zere ogen soms toe te schrijven aan de pc of een ander scherm?
Hoeveel tijd zit u voor het scherm?
Hoe groter kinderen worden, hoe langer ze voor het scherm van de televisie, de gsm, de spelconsole of de computer zitten. Alles samen komt men al gauw aan 2 uur scherm kijken per dag, dat is 20 uur per week. En hoe zit het met volwassenen? Veel volwassenen zitten de volle 35 uur van hun werkweek voor een computer. Daar komt thuis dan nog eens 30 uur tv en computer bij, ‘s avonds en/of in het weekend.
Welke gezichtsstoornissen zijn toe te schrijven aan het scherm?
Visuele vermoeidheid is voorlopig het enige symptoom dat met zekerheid toe te schrijven is aan het werk of een vrijetijdsbesteding op het scherm.
Visuele vermoeidheid is op zich onschuldig, maar komt wel enorm veel voor. Naar schatting 50 tot 90% van de mensen die urenlang voor een scherm zitten, heeft last van visuele vermoeidheid.
Het risico is des te groter naarmate iemand langer voor een scherm zit en niet op tijd en stond een pauze inlast.