Migraine is geen levensbedreigend risico voor de patiënt, maar het kan zijn leven wel danig verzuren, zeker als de pijn chronisch wordt.
Wat zijn de natuurlijke behandelingen en geneesmiddelen om migraineaanvallen te voorkomen en te bestrijden?
Wanneer spreekt men van migraine?
Migraine is een zogenaamd primair type van hoofdpijn, een soort overgevoeligheid van het brein.
Mens spreekt pas van migraine als twee van de vier volgende criteria zich voordoen:
- Aan één kant van het hoofd
- Wordt erger bij fysieke inspanning
- Kloppende hoofdpijn
- Matig tot ernstig van intensiteit
Vaak gaat migraine gepaard met een van de volgende symptomen:
- Misselijkheid of braken
- Overgevoeligheid voor lawaai en licht
Natuurlijke middeltjes voor migraine
Voor u overweegt om met medicatie te beginnen, kunt u ook experimenteren met de alternatieve methodes voor de behandeling van migraine:
- Regelmatige lichaamsbeweging
- Actieve relaxatie (yoga, sofrologie, enz.)
- Acupunctuur
- Hypnose
- Elektrostimulatie via de huid
- Botoxinjecties op de contouren van het hoofd
Soms zijn migraineaanvallen ook te voorkomen door de uitlokkende factoren te vermijden. Die factoren zijn niet voor iedereen dezelfde, maar sommige komen vaak terug:
° Alcohol
° Hormonale schommelingen
° Stress
° Bepaalde levensmiddelen (chocolade, munt, enz.)
° Extreme temperaturen
° Onregelmatige leefgewoonten (slapen en maaltijden).#E#
Dr. M. de Tourtchaninoff, neurologue aux Cliniques universitaires Saint-Luc
