Menopauze, lichaamsbeweging en seksuele bevrediging: het winnende trio

Wel legden ze een significante link tussen de seksuele bevrediging en de frequentie van de lichaamsbeweging, ook als de vrouw last heeft van stress en de relaties met haar partner niet ideaal zijn.

Het staat inderdaad vast dat wie aan sport of aan lichaamsbeweging doet, zich goed voelt in zijn vel én in zijn hoofd. Bewegen is dus de boodschap: schrijf u in bij een sportclub (waarom niet samen met een vriendin?), fiets, wandel, zwem, dans, doe aan aquagym, yoga, step, tai-ji, … Het doet er niet toe, als u maar beweegt. U kunt er alleen maar wel bij varen!

Artikel gepubliceerd door C. De Kock, gezondheidsjournaliste op 24/02/2004

Bronnen: Gerber et al. A longitudinal study of the effects of free testosterone and other psychosocial variables upon sexual function during the natural transverse of menopause. ASRM 2003, San Antonio, Texas, USA.