Maatregelen tegen hoge bloeddruk

De behandeling van arteriële hypertensie (of hoge bloeddruk) is de laatste jaren aanzienlijk verbeterd en men heeft ook een beter inzicht gekregen in de mechanismen die de bloeddruk controleren. De behandeling is tweeledig: enerzijds niet-farmacologische maatregelen (levenshygiëne, dieet) en anderzijds behandeling met geneesmiddelen. Deze laatste worden in 6 groepen ingedeeld.

• Niet-farmacologische maatregelen
• Bloeddrukverlagende behandelingen
• Classificatie van arteriële hypertensie volgens de WGO

Het kan complex lijken, maar het is veel eenvoudiger als u het werkingsmechanisme kent. Een hoge bloeddruk kan nu meestal goed worden behandeld met een combinatie van niet-farmacologische maatregelen en bloeddrukverlagende middelen.

Niet-farmacologische maatregelen

Daaronder verstaan we levenshygiëne en niet-medicamenteuze adviezen om de gezondheidstoestand te verbeteren. Patiënten met een hoge bloeddruk moeten op de eerste plaats vermageren als ze te zwaar wegen. Er is immers een rechtstreeks verband tussen het lichaamsgewicht en de bloeddruk. Door te vermageren, verbetert u ook andere factoren die de gevolgen van een hoge bloeddruk op de bloedvaten verergeren, zoals de cholesterolspiegel en suikerziekte (of diabetes). Het wordt aanbevolen minder zout te eten. Zout is een ion en trekt water aan. Te veel zout in het bloed verhoogt het bloedvolume en verergert de hypertensie. Uiteraard mag u niet roken. Wat de levenshygiëne in het algemeen betreft, wordt aanbevolen regelmatig aan lichaamsbeweging te doen en de stressfactoren, die de fenomenen van hypertensie veroorzaken of verergeren, te bestrijden.

Artikel gepubliceerd door Dr. Renaud Lieberherr, bewerkt door Dr. Philippe Burton op 10/12/2001

Bronnen: ANAES : www.anaes.fr Diététique et hypertension artérielle. Lebars/Chalier. Ed Maloine. Hypertension. D-G Beevers. Ed Marabout.