Maagzuur en oprispingen

Maagzuur is een artsbezoek waard

De GOR moet in alle gevallen aandachtig gevolgd worden. Indien niet behandeld kan hij immers leiden tot een pijnlijke ontsteking van de slokdarm of tot letsels (oesofagitis) en hij kan ook het risico op slokdarmkanker vergroten. Kortom, mensen die vaak last hebben van maagzuur moeten bij hun arts langsgaan. Die zal een klinisch onderzoek uitvoeren om te zien of er eventueel sprake is van een oesofagitis, een hiatale hernia, stenose van de slokdarm (vernauwing) of kankercellen.
De dokter kan eventueel een inhibitor van de protonpomp voorschrijven. Deze groep van geneesmiddelen is zeer doeltreffend en mag samen met een zuurremmer worden ingenomen. Er bestaan ook andere geneesmiddelen die de tonus van de gebrekkig werkende sluitspier versterken of die de afvoer van de maaginhoud versnellen.

Preventie van maagzuur

Dat kan door bepaalde voedingsstoffen te vermijden: cafeïnehoudende dranken, citrusvruchten, chocolade, gefrituurde en vette gerechten, kruiden, look, uien, munt, tomatensaus… De lijst kan verder worden aangevuld, of ingekort, al naargelang van wat u bij de vertering van uw eten ondervindt.
Verdere tips:
Geen rijkelijke maaltijden.
Mijd alcohol en roken.
Beperk overgewicht.
Ga na het eten niet liggen.
Leg uw voeten in bed ongeveer 15 cm hoger.
Mijd elke druk in de buikstreek: riemen, spannende kleren.
Gebruik planten bij de bereiding van uw maaltijden of dranken: engelwortel, Romeinse kamille, melisse, zoethout, mariadistel, pepermunt…

Artikel gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 01/07/2008