• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    4 mening
  • Commentaren (0)

Luchtvervuiling: welke etherische oliën verbeteren de luchtkwaliteit in huis?

Luchtvervuiling: welke etherische oliën verbeteren de luchtkwaliteit in huis?

Etherische oliën zijn een goed hulpmiddel om de lucht die u thuis inademt gezond te maken. Welke zuiverende etherische oliën bestaan er en hoe moet u ze gebruiken om de luchtkwaliteit in huis én uw gezondheid te verbeteren?

De woning zuiveren met etherische oliën

De lucht in onze woningen is nog sterker vervuild dan de buitenlucht. Die slechte lucht komt van ons meubilair, onze activiteiten binnenshuis en de vele huishoudelijke producten die we gebruiken. De allerbelangrijkste tip om de luchtkwaliteit te verbeteren is elke dag luchten door de vensters in elke kamer minstens tien minuten wijd open te zetten. Daarnaast kunt u ook etherische oliën vernevelen om de lucht gezond te maken. Welke oliën zijn daarvoor geschikt en hoe gaat u te werk? 

De sterren onder de zuiverende etherische oliën

Etherische olie van citroen en etherische olie van eucalyptus radiata hebben allebei ontsmettende en antivirale eigenschappen. Etherische olie van citroen versterkt ook nog het afweersysteem. Etherische olie van eucalyptus helpt dan weer  goed tegen luchtweginfecties en ontstekingen van het neusslijmvlies. ’s Winters verzacht deze olie ook de hoest. Beide etherische oliën neutraliseren ook slechte geurtjes.

Andere zuiverende etherische oliën

Rozenhout en lavandin abrialis zijn twee andere heel interessante etherische oliën om de lucht te zuiveren. Ze hebben antiseptische, antivirale en antibacteriële eigenschappen.

Nog enkele efficiënte zuiverende en aromatische etherische oliën zijn lavandula officinalis (echte lavendel), cineol-rozemarijn, pompelmoes en den. 

Artikel gepubliceerd door op 29/06/2015

Bronnen: Laurence Laurendon, Les huiles essentielles pour la maison, Éditions Ouest France. Joëlle Le Guehennec, Je teste les huiles essentielles pour ma maison, Éditions Alysse.

Vindt u het artikel interessant?
 

Meer weten

image_format_460_230

Etherische oliën: een weldaad!

  • We gebruiken planten lang niet alleen als voeding, maar ook om hun geneeskrachtige eigenschappen of gewoon omdat ze ...
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
Cerveau, Nerf, Mémoire, Psychisme, Sommeil Oeil, Bouche, Dent, Nez, Gorge, Oreille, Cheveux Coeur, Sein, Poumon, Circulation sanguine Estomac, Intestin, Foie Sexe, Rein, Système urinaire Os, Articulation, Muscle Peau, Ongle Gids Ziekten en aandoeningen Ziekten en aandoeningen
Medische encyclopedie
Vragen en antwoorden