DOSSIERS E-SANTE
270 online dossiers over e-sante
Zeldzame ziektes beter leren kennen Geüpdatet op 08/03/2016 - 14h29

300.000 Belgen hebben een zeldzame ziekte en ondervinden daardoor heel veel problemen in hun dagelijkse leven: verkeerde diagnose, handicap, kortere levensverwachting, tekortschietende behandeling of vaak zelfs helemaal geen behandeling, isolement, te weinig ondersteuning, gebrek aan informatie enz....

Gehoor: onze leeftijd, onze oren en wij Geüpdatet op 19/02/2016 - 15h04

Veel mensen beginnen slechter te horen als ze ouder worden. Hoe kunnen we ons gehoor beschermen tegen de tand des tijds? En hoe wordt leeftijdsgebonden gehoorverlies behandeld? In ons dossier vindt u alles over ouderdomsslechthorendheid.

Leven met epilepsie Geüpdatet op 15/02/2016 - 11h04

En Belgique, environ 60 000 personnes sont atteintes d’épilepsie. Cette maladie est aujourd’hui bien connue, mais elle véhicule toujours une image dépassée et délétère pour les patients, lesquels s’efforcent de cacher leur maladie aux manifestations imprévisibles.

Vrouwen en kanker Geüpdatet op 08/02/2016 - 09h23

Veel vrouwen leveren momenteel een gevecht tegen kanker, andere hebben net kanker overwonnen. Het aantal vastgestelde kankers is sterk toegenomen dankzij de screening, maar de meerderheid van de kankers is te genezen… Daarom is het belangrijk dat er ook aandacht wordt besteed aan de periode na kanke...

Veilig de ski ‘s op Geüpdatet op 03/02/2016 - 09h27

De wintersporten zijn geen speeltijd en zetten mensen aan om risico’s te nemen. Maar die kunnen we beperkt houden, om te beginnen met een goede fysieke voorbereiding. Als we ons daarnaast ook nog informeren over de juiste gedragscodes op de skipistes en het afstellen van de skibindingen, als we aang...

Mooi in de winter Geüpdatet op 15/01/2016 - 11h47

De winter is ook voor onze huid en ons haar een moeilijke periode. Maar dat is nog geen reden om er niet mooi bij te lopen. Enkele tips en handige middeltjes voor een mooie huid, zijdezacht haar, fluweelzachte handen en stralende lippen in de winter.

Soepen en kruidenthees voor de winter Geüpdatet op 12/01/2016 - 10h44

Soepen en kruidenthees zijn de sterren van de winter! Ze leveren vocht, voeden het lichaam, bevatten kostbare voedingsstoffen en helpen u van de overtollige kilo’s af…

Sport, een kostbare bondgenoot tegen ziektes Geüpdatet op 06/01/2016 - 09h52

Sport is onmiskenbaar een gezondheidstroef. Het helpt niet alleen hart- en vaatziektes voorkomen, maar ook andere chronische ziektes zoals kanker. Lichaamsbeweging kan ook - bij regelmatige beoefening - de levenskwaliteit verbeteren van heel veel zieken, bijvoorbeeld artrosepatiënten.

Welke vitamines in de winter? Gepubliceerd op 22/12/2015 - 23h32

Vitaminen en mineralen zijn het hele jaar door belangrijk. Maar in de winter zijn ze extra belangrijk. Welke vitaminen en hoeveel hebben we speciaal nu nodig om de winter in goede vorm door te komen?

Onbekommerd feesten! Geüpdatet op 15/12/2015 - 15h29

De gevaren loeren overal: vóór de eindejaarsfeesten (voorbereiding van de gerechten, decoratie, cadeaus, er netjes en verzorgd willen uitzien enz.), tijdens de eindejaarsfeesten (stress, discussies, alcoholgebruik, te veel eten, voedselvergiftiging) en erna (kater en houten kop, maag-darmproblemen,...

Keelpijn: welke ziektes zitten erachter? Gepubliceerd op 08/12/2015 - 15h51

Keelpijn is een van de hoofdredenen waarom mensen naar de dokter gaan, vooral ’s winters als de virale seizoensepidemieën de ronde doen. Maar ook daarbuiten is keelpijn een veel voorkomende kwaal. Welke ziektes bezorgen ons keelpijn?

Een winter zonder verkoudheid? Geüpdatet op 16/11/2015 - 11h11

We hebben een mooie en lange nazomer gehad, maar het kan natuurlijk niet blijven duren… Hoe kunt u zich beschermen tegen de winterinfecties?

Diabetes type 2 voorkomen Geüpdatet op 10/11/2015 - 10h33

Diabetes type 2 is een ziekte die zich ontwikkeld in de loop van het leven. Ze kan perfect voorkomen worden door goede gewoonten aan te nemen en er een gezonde levenswijze op na te houden.

Laser: bondgenoot voor uw schoonheid Geüpdatet op 30/10/2015 - 14h21

De laser wordt gebruikt om te epileren, maar ook om veroudering tegen te gaan en nog zoveel andere dingen! Kent u alle toepassingen van de laser die uw schoonheid ten goede kunnen komen?

Chronische pijn: welke behandelingen bestaan er? Geüpdatet op 27/10/2015 - 09h44

Wat zijn de bestaande remedies om pijn te verzachten? Paracetamol, ibuprofen en aspirine zijn de eerstelijnsgeneesmiddelen bij acute pijn. Bij chronische pijn die aansleept, moet u naar de dokter en eerst de oorzaak van de pijn laten vaststellen om dan een geschikte behandeling op te starten.

De juiste reflexen bij koorts Geüpdatet op 20/10/2015 - 09h14

Koorts is vaak onrustwekkend, vooral bij kwetsbare patiënten zoals borelingen. Gelukkig verdwijnt dit symptoom meestal vanzelf. Hoe moet u koorts behandelen en wanneer moet u naar de dokter of eventueel naar de spoeddienst? Een woordje uitleg over koorts en de juiste reflexen die u moet aankweken.

Diabetes type 2 en u Geüpdatet op 05/10/2015 - 16h58

Er zijn in ons land duizenden mensen die diabetes type 2 hebben en velen weten het niet eens. Weet u echt hoe deze ziekte ineen zit? En kent u uw risico?

Ik zie me graag, dus ik ben! Geüpdatet op 05/10/2015 - 16h39

Zelfvertrouwen hebben, jezelf waarderen en positief denken kun je leren. Enkele tips kunnen je helpen om je gelukkig en goed in je vel te voelen. Ook communicatie is belangrijk. Maak de balans op en werk aan jezelf om uw levensgevoel stukje bij beetje op te krikken.

Wat eet ik deze herfst? Geüpdatet op 28/09/2015 - 16h35

Gerechten die depressie en vermoeidheid tegengaan en boordevol punch zitten… Jawel, er zijn gerechten die u kunnen helpen om fit te blijven. E-gezondheid verklapt u alles.

Obesitas bij kinderen voorkomen Geüpdatet op 21/09/2015 - 16h34

Obesitas in de kindertijd heeft gevolgen op lange termijn. Maar voor de ouders is het niet vanzelfsprekend om dit euvel te voorkomen. Wat is er momenteel bekend over de middelen om kinderen te behoeden voor overgewicht en obesitas?

Dossier: goed voorbereid de herfst in Geüpdatet op 15/09/2015 - 12h28

De herfst heeft zo zijn eigen gezondheidsproblemen: de allergieën voor mijten die weer de kop opsteken, we zijn vatbaarder voor haaruitval , we moeten steken van larven van de herfstmijt - ze zijn er nog de hele maand september! - voorkomen, enz. Nu het koudere weer voor de deur staat, is dit ook he...

Kalfsvlees op 6 manieren Gepubliceerd op 09/09/2015 - 15h34

Kalfsvlees is mager vlees en het combineert goed met alle soorten groente. Dit zorgt voor een goed voedingsevenwicht voor u en uw familie. Hier zijn enkele ideeën om kalfsvlees op verschillende manieren te bereiden.

Terug uit vakantie: hoe houd ik de stemming hoog? Gepubliceerd op 25/08/2015 - 22h50

De vakantie is voorbij, u moet terug aan de slag . Maar hoe houdt u de positieve effecten vast om rustig, fit en met een niet stuk te krijgen humeur terug aan de slag te gaan? Enkele tips om vanaf uw eerste werkdag toe te passen.

Natuursporten zijn in! Gepubliceerd op 08/08/2017 - 16h25

Welke sport(en) hebt u deze zomer gekozen om buiten in de volle natuur te beoefenen? Golf, mountainbiken, joggen of gewoonweg wandelen? Wat moet u over elk van deze sporten weten om er een geslaagd seizoen van te maken? We bekijken hun gezondheidstroeven, de risico’s die u moet vermijden om blessure...

Bejaarden zijn gevoeliger voor de hitte Geüpdatet op 30/07/2015 - 13h45

Hoe pakken we het aan om onze bejaarden te beschermen? Hun hoge leeftijd maakt ze kwetsbaar als het kwik weer eens piekt. Hoe kunnen we met andere woorden uitdroging voorkomen en wat zijn de waarschuwingssignalen die we moeten herkennen? Een lijstje met aandachtspunten zodat ook bejaarden een mooie...

Het hele jaar door mooie voeten! Geüpdatet op 24/07/2015 - 09h20

Onze voeten zijn heel kostbaar. Ze dragen de hele dag ons lichaam en lijden meestal als eerste bij fysieke activiteiten, ongeacht het type inspanning. Ze verdienen dus best wel wat aandacht. Controleer uw voeten daarom regelmatig op kleine of grotere problemen, zoals likdoorns, wratten, eksterogen,...

Zweten en slechte geurtjes: welke oplossingen bestaan er? Geüpdatet op 20/07/2015 - 17h37

Zweten is hinderlijk. Iedereen ziet het en vaak ruikt het ook niet te best. Hoe kunt u het zweten in uw dagelijkse activiteiten beperken of zelfs verdoezelen? Welke deodorant of antitranspirant moet u gebruiken? En wat zijn bij echt overdadig zweten de mogelijke oplossingen? We bekijken de beste met...

Zelfmedicatie om de kleine kwaaltjes van alledag te behandelen Geüpdatet op 14/07/2015 - 12h23

Zelfmedicatie was lange tijd verguisd, en toch past iedereen het in minder of meerdere mate toe. De praktijk bespaart de sociale zekerheid in ieder geval een bom geld. Om uzelf niet in gevaar te brengen, moet u weten hoe ermee om te gaan.

Tips voor geslaagde wandelingen Geüpdatet op 02/07/2015 - 13h52

Wandelen is een prachtige sport die voor iedereen haalbaar en overal te beoefenen is. Een gouden tip voor beginners: leg de lat niet te hoog. Pas dus de duur en de moeilijkheidsgraad van de wandeling aan. Hoe bereidt u zich voor? Hoe draagt u zorg voor uw voeten? En wat zijn de contra-indicaties in...

Puberzorgen Geüpdatet op 29/06/2015 - 14h47

Prikkelbaarheid, het gevoel niet begrepen te worden, het eerste lief, problemen in de sociale omgang, acne, zorgen over het gewicht, enz., Pubers hebben heel wat om zich zorgen over te maken. Als ouder is het belangrijk om met uw kinderen in gesprek te blijven en dus om ook goed geïnformeerd te zijn...

Slechte adem, droge mond, aft: verzorg uw mond! Geüpdatet op 19/06/2015 - 09h34

Heel wat kwalen kunnen een impact hebben op de gezondheid van onze mond. Hoe houden we onze mond gezond? Enkele eenvoudige handelingen volstaan om ongemakken en bepaalde aandoeningen te vermijden. Maak er kennis mee en breng ze dagelijks in de praktijk.

Dossier verre reizen Geüpdatet op 15/06/2015 - 14h53

Elke reis naar een verre bestemming vraagt een aantal voorbereidingen. Afhankelijk van het land dat u bezoekt, van de duur van uw verblijf, de omstandigheden waarin u er verblijft en uw gezondheidstoestand zult u bepaalde voorzorgen moeten nemen om ter plekke voluit van uw vakantie te kunnen geniete...

De jacht op de overtollige haartjes Geüpdatet op 08/06/2015 - 11h10

Te veel haar , haar op de verkeerde plaats of haar dat men persoonlijk niet esthetisch vindt… Er zijn veel redenen waarom lichaamshaar ongewenst is en een stoorzender kan worden in het dagelijkse leven. Hoe raakt u ervan af? Welke technieken bestaan er momenteel en wat zijn de risico’s en de nadelen...

Melkproducten onder de loep Geüpdatet op 01/06/2015 - 17h23

Melk en melkproducten zijn waardevolle voedingsmiddelen die een plaats verdienen in onze dagelijkse voeding. Welke positieve effecten hebben ze en hoe kunnen we die gunstige effecten garanderen?

Special gewrichten Geüpdatet op 26/05/2015 - 12h35

Heel veel mensen sukkelen met hun gewrichten. Gewrichtsreuma is een fenomeen dat ook snel toeneemt met het ouder worden. Wat moet u weten over reumatische ziekten? Wat mag u wel doen en wat niet? Het abc van artrose en pijnlijke gewrichten.

Een mooie huid voor de zomer Geüpdatet op 18/05/2015 - 17h16

De warme dagen zijn stilaan terug. Af en toe zien we op straat alweer blote schouders en benen. Hoe kunnen we ze tegen de zon beschermen en toch een mooi bruin kleurtje krijgen? Wat zijn de waarschuwingssymptomen van huidkanker waarop we moeten letten? Welke gezichtsproducten gebruiken we beter in d...

Dieet: tips om het jojo-effect te vermijden Geüpdatet op 30/04/2015 - 17h07

Het jojo-effect is het weer bijkomen na een vermagerings dieet . Dat terugwinnen van de met bloed en tranen kwijtgeraakte kilo’s - en na elk dieet zijn het er wat meer - is heel demotiverend en ook gevaarlijk voor de gezondheid . Het effent namelijk het pad voor obesitas . Hoe kunt u het jojo-effect...

Mijn ogen zijn vermoeid: wat is er aan de hand? Geüpdatet op 28/04/2015 - 08h52

Visuele vermoeidheid is een veel voorkomende stoornis en is het vaakst te wijten aan een visuele inspanning, zoals de inspanning die onze ogen moeten doen als we uren voor een computerscherm zitten. Maar ook sommige ziekten en bepaalde geneesmiddelen kunnen aan de basis liggen. We gaan dieper in op...

Allergisch, maar waarvoor? Geüpdatet op 14/04/2015 - 09h24

Er bestaan allerlei soorten allergieën : voor pollen , huisstofmijt , dierlijk haar, geneesmiddelen , cosmetische producten, enz. Wat moet u weten over deze allergieën? Hoe herkent u ze en wat kunt u doen om een betere levenskwaliteit terug te vinden?

Lenzen: zijn er nieuwigheden? Geüpdatet op 03/04/2015 - 09h33

Niet iedereen die moet brillen, draagt een bril. Ongeveer 10% van de Belgen kiest voor lenzen. Wat moet u weten over progressieve lenzen , orthokeratologie, onderhoud, kopen op internet, enz. We houden u op de hoogte!

Special platte buik Geüpdatet op 26/03/2015 - 10h16

Komt u makkelijk bij in uw buikzone ? Misschien neemt uw spijsvertering wel een loopje met u. Probeer de controle te heroveren! Stuur uw leefgewoonten bij en krijg weer een mooie platte buik.

Wat moet u eten als uw cholesterol te hoog is? Gepubliceerd op 12/09/2017 - 15h47

Als u last hebt van een te hoge cholesterol, al dan niet met inname van medicatie, zult u een cholesterolarm dieet moeten gaan volgen. Wat zijn de basisprincipes die u zult moeten volgen en welke tips kunnen u in het dagelijkse leven daar concreet bij helpen?

Fit de winter door met geneeskrachtige planten Geüpdatet op 09/03/2015 - 13h03

Welke planten of etherische oliën versterken ons immuunsysteem en maken ons weerbaarder tegen verkoudheden en andere infecties? Eucalyptus, ravintsara, druppels etherische olie, echinacea en andere schatten uit de fytotherapie en de aromatherapie… Maak kennis met enkele geneeskrachtige planten die u...

Menopauze en voeding: hoe gaat u ermee om? Geüpdatet op 02/03/2015 - 09h21

Heel wat vrouwen zijn bang dat ze in de ­ menopauze zullen bijkomen of stellen vast dat ze inderdaad verzwaren. Waaraan is dat risico op gewichtstoename na het vijftigste levensjaar precies toe te schrijven? En, belangrijker nog, hoe kunnen we die gewichtstoename vermijden of onze conditie terugvind...

Huidverzorging: hoe verzorgt u ‘s winters uw huid? Geüpdatet op 17/02/2015 - 15h01

De kou en de wind tasten de huid aan en drogen ze uit. Hoe draagt u ‘s winters zorg voor uw lichaam, uw handen, gezicht en lippen? Enkele tips en weetjes om de hele winter een mooie huid te hebben.

Vijf levensmiddelen om u door de winter te helpen Geüpdatet op 16/02/2015 - 14h40

Wat zijn dé voedingsmiddelen voor uw winter? De koude en korte dagen voor de lente beginnen te wegen. Zet daarom nu aardappelen , vis, look, groene thee en probiotica op uw menu. We nemen deze gezonde winterwaren even onder de loep.

Verhoog uw weerstand Geüpdatet op 06/02/2015 - 12h45

Stimulatie van het afweersysteem maakt u beter bestand tegen de kou en de winter . Hoe pakt u het concreet aan? Welke planten kunnen helpen, wat moet u eten, welke etherische oliën zijn nuttig? Een overzicht van de beste methodes om uw weerstand te verhogen.

Flensjes: laten we er een flensjesfeest van maken! Gepubliceerd op 01/02/2015 - 20h16

We willen niet alleen flensjes in de lucht laten vliegen. We zijn ook op zoek naar allerlei nieuwe garneringen voor de flensjes. We vinden hartige flensjes erg lekker en als we zoete flensjes maken garneren we ze met heerlijke vruchten voor een gezondere voeding.

Gezond eten ‘s winters is belangrijk Geüpdatet op 21/01/2015 - 12h04

‘s Winters hebben we nog al eens de neiging om anders te gaan eten en slechte gewoonten aan te nemen die hun weerslag hebben op ons gewicht en de goede werking van ons lichaam schaden. Hoe kunnen we ‘s winters gezond eten ? Welke levensmiddelen moeten we op ons menu zetten? Waarom en hoe beginnen we...

7 geneesplanten voor de winter Geüpdatet op 19/01/2015 - 16h51

Welke planten en kruiden kunnen we gebruiken tegen winterkwaaltjes? Hier zijn de planten die tijdens de winter het meest hun nut bewijzen: eucalyptus , Sint-Janskruid , gember , tijm , linde, kruidnagel , koriander .

PUB