ARTIKELS WINTERDEPRESSIE, LUMINOTHERAPIE
10 online artikels over Winterdepressie, luminotherapie
Grote vermoeidheid, weinig moraal. Seizoensdepressie? Gepubliceerd op 10/11/2016 - 09h42

Nu de grijze herfstdagen weer in het land zijn, staat ons humeur soms op een laag pitje. Sommige dagen is de verleiding groot om ons in een warme plaid te wikkelen en niet meer buiten te komen. Dat is normaal. Minder normaal is het als die neerslachtigheid blijft duren en almaar meer verglijdt naar...

Lichttherapie tegen seizoensdepressies Gepubliceerd op 04/02/2014 - 11h35

Ervaart u de winter als een lange, donkere periode? Is uw slaap ontregeld en bent u permanent zwaarmoedig? Dan is de kans reëel dat u aan een seizoensdepressie lijdt. Deze aandoening hangt samen met een gebrek aan licht, maar betekent niet meteen dat u naar een arts of op therapie moet! Probeer eers...

Licht als therapie tegen winterdepressie Gepubliceerd op 04/02/2014 - 11h31

Luminotherapie is een techniek die een groeiend succes kent. De therapie beantwoordt aan een dubbele wens: zich opnieuw fit voelen en zich daar goed bij voelen enerzijds en voordeel halen uit een natuurlijk principe anderzijds.

Seizoengebonden depressie: de piste van de cognitieve gedragstherapie Gepubliceerd op 08/11/2012 - 09h23

15 tot 25% van de mensen worden zwaarmoedig als de dagen tijdens de donkere wintermaanden korter worden . We hebben minder energie en verliezen ons goed humeur en hebben de neiging meer te slapen en meer te eten. Voor 4 tot 6% van de mensen komt deze zwaarmoedigheid elk jaar in dezelfde periode teru...

Herfstblues en seizoengebonden depressie Gepubliceerd op 29/08/2011 - 12h17

De herfst... wat een seizoen ! De bomen trekken hun mooiste kleed aan en besprenkelen zichzelf met de heerlijkste geuren. Maar het grijze en regenachtige weer en de kortere dagen zijn voor heel wat mensen minder aantrekkelijk...

Licht: niet alleen om te zien! Geüpdatet op 27/05/2008 - 00h00

Een team van biologen toonde onlangs aan dat het organisme licht gebruikt via twee verschillende mechanismen: het ene dient om te kunnen zien, het tweede voor de goede werking van de biologische klok. Die ontdekking biedt hoop voor mensen met slapeloosheid en mensen met een seizoensgebonden depressi...

Gedeprimeerd? Doe het licht aan! Geüpdatet op 26/12/2006 - 00h00

In de oudheid was er al sprake over de invloed van het licht en de zon op het humeur en de instincten van de mens. Vandaag weet men dat luminotherapie een doeltreffende behandeling kan zijn van winterdipjes en andere stoornissen van de circadiaanse ritmes. Het is ook een uitstekend middel om vermoei...

Lichttherapie tegen seizoensdepressie Geüpdatet op 03/06/2003 - 00h00

Kleine seizoensdepressies komen frequent voor en wijzen niet noodzakelijk op een ernstige stoornis. Vaak heeft zo'n dipje er gewoon mee te maken dat uw lichaam te weinig … zon heeft. Voor zes maanden naar de tropen trekken is slechts voor weinigen weggelegd. Toch bestaat er een middel om deze voorbi...

Weg met depressie Geüpdatet op 16/02/2002 - 00h00

In de winter is er minder licht en is aan alle voorwaarden voldaan opdat één Belg op 20 een seizoengebonden depressie zou ontwikkelen...

PUB