ARTIKELS VERZORGING VAN DE BEENDEREN, BOTTEN
106 online artikels over Verzorging van de beenderen, botten
Osteoporose: wat zijn de symptomen? Geüpdatet op 19/04/2010 - 00h00

Osteoporose treft bijna één kwart van de vrouwen in de leeftijdsgroep 65-70 jaar. Deze ziekte, die met de levenswijze te maken heeft, kan doeltreffend behandeld worden, op voorwaarde dat de aandoening tijdig wordt opgespoord. Maar wat zijn de symptomen van osteoporose ?

Wedden dat u vitamine D te kort hebt? Geüpdatet op 11/02/2013 - 14h46

Wist u dat vitamine D cruciaal is in de preventie van kanker, cardiovasculaire aandoeningen, osteoporose, multiple sclerose, diabetes type 1, enz.? Nochtans hebben de meeste Belgen te weinig vitamine D! Een veertigtal artsen en internationale onderzoekers wilden iets doen aan die onrustwekkende situ...

Ik heb osteoporose. Wat nu? Gepubliceerd op 12/09/2014 - 12h15

Osteoporose komt voor bij 7 op de 10 vrouwen boven de 80, bij de 50-plussers is dat al bij 4 op de 10. Mannen hebben minder last van osteoporose, al worden ook zij niet gespaard. Wat kunt u doen als de ziekte eenmaal is vastgesteld?

Verstuikingen: EHBO en behandeling achteraf Geüpdatet op 02/03/2009 - 00h00

Een verstuiking is een verrekking of een scheur van de ligamenten of gewrichtsbanden (het bindweefsel rond een gewricht). Het letsel veroorzaakt een oedeem en soms ook een bloeduitstorting. Enkelverstuikingen zijn de meest voorkomende vorm, maar ook de knie, de pols en de schouder kunnen getroffen w...

Stressfractuur: preventie, detectie en behandeling Gepubliceerd op 18/05/2016 - 17h31

Stressfracturen zijn moeilijk te diagnosticeren en te verzorgen. Een goede reden om mensen met broze botten op te sporen, want die lopen meer risico. Met de botmineraaldichtheidstest kan de stevigheid van de botten worden ingeschat.

Osteoporose: wat zijn de risicofactoren? Geüpdatet op 08/02/2010 - 00h00

De voornaamste slachtoffers van osteoporose zijn zoals bekend vrouwen in de menopauze . Nochtans spelen lang niet alleen hormonale factoren een rol in de ontwikkeling van deze botaandoening.

Algodystrofie: lijdende handen en voeten Gepubliceerd op 13/03/2017 - 14h21

Algodystrofie is een pijnlijk syndroom aan hand, voet, of een heel lidmaat dat gepaard gaat met motorische en trofische (betreffende de voeding van de weefsels) stoornissen en een uitgesproken ontkalking van de botmassa. Achter de term algodystrofie schuilen ook aandoeningen als Sudeck-atrofie, voor...

Osteoporose: hoe valt het te voorkomen? Geüpdatet op 13/01/2009 - 00h00

Osteoporose maakt de botten broos en werkt daardoor breuken en verstuikingen in de hand. Het fenomeen versnelt met de menopauze door de vermindering van de hormoonproductie. Het is dus van groot belang om vanaf die periode een aantal preventieve maatregelen in acht te nemen.

Verstuikte vinger: de ernst niet onderschatten Gepubliceerd op 08/10/2013 - 13h58

Sporters zijn taaie rakkers. Soms hebben ze de neiging om blessures die meer aandacht verdienen af te doen als 'niemendalletjes'. Een voorbeeld daarvan is de verstuikte vinger!

Voorkom osteoporose! Geüpdatet op 09/11/2009 - 00h00

De preventie van osteoporose is vooral gebaseerd op een kalkrijke voeding, want kalk is de bouwstof van onze botten.

Ons botkapitaal: waarom hebben we eigenlijk vitamine D nodig? Geüpdatet op 02/11/2009 - 00h00

Het antwoord is simpel: voor ons beendergestel ! Als we ons leven lang sterke botten willen houden, moeten we absoluut vitamine D innemen. Zonder deze vitamine kan de kalk zich niet aan onze beenderen hechten. De tweede voorwaarde voor een sterk beendergestel is... regelmatig bewegen!

Waaruit haal ik mijn calcium als ik geen melk en zuivelproducten eet? Gepubliceerd op 23/03/2017 - 11h02

Melkproducten zijn een heel belangrijke bron van calcium. Deze stof speelt in elke levensfase een cruciale rol in tal van lichaamsfuncties, zoals de aanmaak en instandhouding van het bot. Mensen die geen melk drinken en geen zuivelproducten eten, lopen dus kans op een calciumtekort. Hoe kunt u uw ca...

Osteoporose: pas op voor uw rug! Gepubliceerd op 12/08/2013 - 18h07

Osteoporose is een echt maatschappelijk probleem geworden. Volgens sommige schattingen, zou vanaf de leeftijd van 50 jaar 1 van de 4 vrouwen getroffen zijn, en toch ook 1 van de 8 mannen. Hoewel de aandoening op zich geen symptomen heeft, verhoogt ze het risico op breuken, wat dan weer leidt tot bel...

Pijn in de rug, heupen, knieën of voeten? Misschien moet u naar een podoloog! Geüpdatet op 15/03/2010 - 00h00

Veel houdingsproblemen worden veroorzaakt omdat we slecht op onze voeten steunen . Onze voeten liggen aan de basis van ons evenwicht . Als we ze verkeerd plaatsen, kunnen ze pijn geven in de voeten en enkels, maar ook in de knieën , de heupen en de rug . Als u twijfelt, gaat u best naar een podoloog...

Osteoporose: laat uw botdichtheid meten! Geüpdatet op 30/03/2009 - 00h00

U bent ouder dan vijftig jaar en toch wil uw huisarts u meten... Geen reden om u ongerust over te maken: het is gewoon een nieuwe klinische parameter om uw risico op osteoporose te screenen.

Osteoporose: onderschatte gevolgen Geüpdatet op 15/03/2010 - 00h00

Osteoporose verhoogt het risico op breuken . Jammer genoeg zorgen die breuken dikwijls voor een vermindering op lange termijn van de levenskwaliteit en de zelfstandigheid van de persoon in kwestie. Deze botziekte diagnosticeren en behandelen is dus essentieel om haar gevolgen voor de gezondheid zove...

X-benen: een defect aan de knieën Geüpdatet op 02/04/2013 - 17h12

X-benen of genua valga is een afwijking aan de knieën waardoor de onderbenen naar buiten zijn gebogen en de knieën dus in een X-vorm staan . Wat is de oorzaak van genua valga of X-benen? welke complicatiesbrengt het mee en wat valt er aan te doen?

Draag goed zorg voor uw gewrichten! Gepubliceerd op 27/03/2017 - 10h21

Wat ook de oorzaken, gewrichtspijnen zijn altijd zeer vervelend en vaak ook invaliderend. Te veel mensen die lijden aan gewrichtspijnen, vinden ook geen oplossing voor hun probleem... Het is bijgevolg belangrijk om onze gewrichten op de juiste manier te beschermen.

Gewrichtsvliesontsteking onder de loep Gepubliceerd op 27/05/2015 - 11h25

Transiënte synovitis of gewrichtsvliesontsteking is een onschuldige ziekte, ook al zijn de symptomen indrukwekkend. Wat pijnstiller en rust volstaan meestal om uw kind weer fris en monter te krijgen. Geen reden om u ongerust te maken, maar u moet wel dezelfde dag uit voorzorgsmaatregel langs de dokt...

Capsulitis: mijn schouder is geblokkeerd! Geüpdatet op 08/04/2013 - 12h20

Kunt u uw schouder almaar minder goed bewegen, blokkeert hij en hebt u er pijn in? Dan hebt u misschien last van capsulitis of frozen shoulder . Deze gewrichtsaandoening komt vaker voor dan we denken. Zo’n 2 tot 5% van de bevolking heeft er last van. Er zijn nochtans nog veel mysteries rond. Maar er...

Pijn ter hoogte van de thorax zonder infarct: de pijn aanpakken ... Geüpdatet op 21/11/2006 - 00h00

Pijn ter hoogte van de thorax of borst, is altijd onrustwekkend omdat men vaak meteen denkt aan een myocardinfarct. Maar als de twee grote oorzaken van borstpijn uitgesloten zijn, te weten een myocardinfarct en gastro-oesofagale reflux, dan moet men op zoek gaan naar een middel om de pijn te bestrij...

Krachttraining tegen osteoporose Geüpdatet op 19/10/2009 - 00h00

Is spier- of krachttraining voorbehouden aan de playboys en andere stoere kerels die regelmatig naar een fitnesszaal gaan? Neen, uiteraard niet, krachttraining is zelfs goed tegen osteoporose , op voorwaarde dat men de oefeningen voorzichtig aanpakt.

De heup: een essentieel, maar breekbaar gewricht Geüpdatet op 20/04/2009 - 00h00

Of ze nu heen en weer, voorwaarts of neerwaarts bewegen, de heupen zijn tot heel wat bewegingen in staat. Ze vormen de echte spil van het menselijk lichaam, maar zij behoren ook tot de meest gevoelige gewrichten.

Knieligamenten, anders dan andere ligamenten Gepubliceerd op 02/09/2014 - 11h02

De knie is uitgerust met ligamenten die biomechanisch zeer vernuftig zijn, maar die het in de praktijk wel eens laten afweten. Uitkijken is de boodschap!

Uitgerekte of gescheurde ligamenten... u hebt een verzwikking Gepubliceerd op 01/10/2013 - 10h50

Een verzwikking of verstuiking stemt overeen met gescheurde of uitgerekte ligamenten. Vaak gaat het om de enkel, maar dat is niet de enige plek waar een verzwikking zich kan voordoen. Een aantal tips om een verzwikking te behandelen en te vermijden dat het probleem zich herhaalt.

Osteoporose: evalueer uw risico op breuken Gepubliceerd op 08/12/2016 - 10h29

Er bestaat een instrument dat door de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) is ontwikkeld en gevalideerd om te berekenen hoe groot de kans is dat iemand binnen de tien jaar een breuk oploopt als gevolg van osteoporose . Het evaluatiemodel is een waardevol hulpmiddel voor artsen. Maar ook u kunt er gebr...

Osteopathie: een wapen tegen gewrichtspijnen? Gepubliceerd op 08/10/2012 - 11h34

Mensen voeren vaak dezelfde redenen aan voor een bezoek aan de osteopaat. Ze hebben rug- of nekpijn. Kortom, ze hebben pijn aan hun gewrichten! Maar hoe werkt osteopathie op dit type van klachten? Is deze behandeling verzoenbaar met andere behandelingen?

Osteoporose, calcium en vitamine D: een slecht huwelijk Geüpdatet op 24/05/2005 - 00h00

Als breukpreventie worden gewoonlijk calcium- en vitamine D-supplementen voorgeschreven. Beide moleculen zijn immers essentieel voor de ontwikkeling en het behoud van het beendergestel. Uit twee nieuwe studies blijkt echter dat deze behandeling ondoeltreffend zou zijn om recidieven te voorkomen bij...

Osteoporose: een ziekte die je vermijden kan! Geüpdatet op 26/06/2007 - 00h00

In de menopauze worden vrouwen blootgesteld aan een verhoogd risico op osteoporose. Maar het optreden van de ziekte is niet onvermijdelijk. Er zijn doeltreffende preventieve behandelingen, maar daar gaan we hier niet op in. Wel op een aantal eenvoudige manieren om bij te dragen tot de preventie van...

Hoofdpijn? Misschien zijn het de tanden wel! Gepubliceerd op 10/03/2017 - 11h44

Tandpijn kan verschrikkelijk zijn, we weten het allemaal. Maar wist u ook dat onze tanden soms elders in ons lichaam pijn kunnen doen? Sommige tandproblemen kunnen pijn in het hoofd veroorzaken. Een woordje uitleg.

Skiën: dodelijk voor de knieën! Gepubliceerd op 07/01/2014 - 11h16

Vroeger liepen wintersporters het risico een been te breken. Vandaag zijn breuken zeldzamer geworden, maar zijn het de knieën die het moeten ontgelden!

Osteoporose: wat moet ik eten? Geüpdatet op 27/03/2012 - 14h29

Osteoporose is een typische ouderdomsziekte, maar er kan preventief iets aan gedaan worden nog voor de veertig in zicht komt. Voeding en lichaamsbeweging zijn de pijlers van de preventie van osteoporose . Een gedetailleerd overzicht.

Opgelet, broze nek! Gepubliceerd op 17/09/2013 - 11h23

De nek is een van de kwetsbaarste delen van ons lichaam. Kinderen zijn zich daar niet altijd van bewust. Maar ouders ook niet.

Pijnlijk sleutelbeen Geüpdatet op 06/04/2009 - 00h00

Net zoals Lance Armstrong zijn er elk jaar duizenden sporters die hun sleutelbeen ontwrichten of breken. Het is zelfs een van de meest voorkomende sportletsels.

Osteoporose: de doeltreffendheid van vertebroplastie opnieuw in vraag gesteld Gepubliceerd op 11/12/2012 - 10h04

Verschillende recente onderzoeken hebben de doeltreffendheid van vertebroplastie opnieuw in vraag gesteld . Vertebroplastie is een niet-invasieve chirurgische techniek die gebruikt wordt voor de behandeling van wervelbreuken veroorzaakt door osteoporose . Waarschijnlijk is deze techniek voorbehouden...

Wat een knieschijf lijden kan Geüpdatet op 27/12/2005 - 00h00

Fracturen van de knieschijf zijn in de sport geen zeldzaamheid. Vooral dan in het wielrennen. Denk maar aan de Belg Johan Museeuw, de Italiaan Michele Bartoli of de Franse renner Philippe Gaumont, om maar een paar 'wielergrootheden' te noemen.

Osteoporose bij mannen Geüpdatet op 15/04/2008 - 00h00

Mannen krijgen vaak niet de juiste of zelfs geen behandeling tegen osteoporose. Vanaf hun 70ste laten ze daarom best de broosheid van hun botten meten. Dat schrijven Australische artsen in het nieuwste nummer van The New England Journal of Medicine.

Glazen botten Geüpdatet op 18/01/2005 - 00h00

Patiënten met osteogeneseproblemen hebben zulke broze botten dat dit hun dagelijkse leven bijzonder sterk bemoeilijkt: ze breken een rib bij het niezen, lopen een dijbeenfractuur op als ze ten val komen, breken een arm als ze tegen een deur aanlopen…

Kraakbeen onder de loep Geüpdatet op 02/01/2007 - 00h00

Eén van de voorwaarden voor goed werkende gewrichten is gezond kraakbeen hebben. Dat geldt ook voor sporters.

Welk mineraalwater kiezen voor mijn botten? Gepubliceerd op 19/11/2013 - 10h07

Sinds een tiental jaren, is de consumptie van mineraalwater aanzienlijk toegenomen in Europa en Noord-Amerika. Sommige mineraalwaters zorgen voor een interessante aanvoer van belangrijke voedingsstoffen ten voordele van ons beendergestel. Maar let op, niet alle types water zijn gelijk...

Scafoïde of bootvormig beentje: opgelet voor de handen! Gepubliceerd op 11/07/2014 - 16h41

Het scafoïde bot of het bootvormig beentje is een klein beentje aan de basis van de duim. Als men voorover valt en met de handen plat op de grond de val wil breken, is het vaak dit beentje dat het moet ontgelden: een breuk van het bootvormig beentje komt dan ook vaak voor bij sporters.

Preventie van osteoporose en verzorging van het gebit Geüpdatet op 18/03/2002 - 00h00

Alle vrouwen in de menopauze vrezen de meeste veranderingen die ze zullen doormaken: verandering van het figuur, risico op osteoporose, enz. Maar ook het gebit verandert. Als u uw stralende glimlach wilt bewaren, breng dan gauw een bezoek aan de tandarts!

Lichte verstuiking of zware verstuiking? Gepubliceerd op 11/03/2013 - 10h00

“Ach, verdorie” vloek je. In je haast heb je een trapje gemist, en de plotse, scherpe pijn laat er geen twijfel over bestaan: je hebt je enkel verstuikt. Hopelijk is het niet ernstig!

Welke spieren beschermen de knie tijdens het skiën? Gepubliceerd op 03/02/2016 - 11h42

In dit wintersportseizoen kan het geen kwaad om sporters er op te wijzen dat skiën een gevaarlijke sport is en blijft, hoeveel ervaring men ook heeft. Een minimum aan voorbereiding is altijd aangewezen.

Osteoporose: vitamine D-supplementen zijn van cruciaal belang Geüpdatet op 16/05/2006 - 00h00

Osteoporose is een groot probleem: 200 miljoen mensen ter wereld kampen ermee. Een belangrijk element in de preventie van osteoporose is een systematische toediening van vitamine D . Deze vitamine bevordert namelijk de absorptie van calcium, die bijdraagt tot een stevig beendergestel. Bovendien stim...

Verwen uw knieën! Geüpdatet op 29/03/2005 - 00h00

Bijna één op de vier patiënten met knieartrose heeft in het verleden zijn voorste kruisband gescheurd, één van de belangrijkste knieligamenten. Is er hier sprake van een oorzakelijk verband?

De mysteries van de knieschijf Geüpdatet op 04/04/2006 - 00h00

Pijn in de knie komt vaak bij sportmensen voor en jammer genoeg laten de verschillende medische tests niet altijd een duidelijke diagnose toe.

PUB