ARTIKELS E-SANTE
7580 online artikels over e-sante
Vanwaar komt het beruchte buikje en wat valt eraan te doen? Gepubliceerd op 31/03/2015 - 15h16

Hoe komt het dat sommige mensen gemakkelijk een buikje kweken en andere niet? Een dikke buik oogt esthetisch niet erg fraai, maar is het ook gevaarlijk voor de gezondheid? Dr. Boris Hansel*, een specialist terzake, beantwoordt deze vragen.

Stemloosheid: mijn stem is weg! Gepubliceerd op 21/12/2016 - 11h45

Afonie of stemloosheid is een banale en onschuldige aandoening en wordt meestal veroorzaakt door een ontsteking van het strottenhoofd of laryngitis. Wat zijn de meest voorkomende factoren die leiden tot het verlies van de stem en hoe kunnen we zo'n stemverlies behandelen?

Tien tips voor een cholesterolarme voeding Gepubliceerd op 09/10/2015 - 11h28

Hebt u net de diagnose gekregen dat uw cholesterol te hoog is? Dan hebt u geen tijd te verliezen en moet u nu uw eetgewoonten veranderen. Het helpt ook echt. Als u op uw voeding let, kunt u uw slechte cholesterol doeltreffend verlagen. Als u het dieet trouw volgt, kunt u uw cholesterolgehalte zelfs...

3 oefeningen voor een strakke buik Gepubliceerd op 31/03/2015 - 15h25

Uw buikspieren zijn slap? Dankzij deze reeks oefeningen voor een strakke buik zal het resultaat niet lang op zich laten wachten. Deze oefeningen doet u best minstens 3 keer per week gedurende de eerste 2 maanden om zo vlug mogelijk resultaat te boeken. Daarna 2 maal per week om uw vorm te behouden.

Een platte buik met twee keer drie oefeningen Gepubliceerd op 23/02/2017 - 11h43

Dit is een niet agressief oefenprogramma om de buispieren te oefenen zonder ze te forceren. Buikspieren kunnen makkelijk 'bewerkt' worden, maar zonder oefening laten ze het ook snel afweten. Doe deze oefeningen op lange termijn, twee à drie keer per week.

Kleine hygiënische tips voor na het vrijen Gepubliceerd op 08/08/2011 - 15h52

Niets is zo heerlijk dan na het vrijen rustig te kunnen indommelen. Toch is het goed om vóór het inslapen een paar kleine voorzorgen te nemen die beide partners ten goede komen... en die hardnekkige schimmelinfecties en steeds terugkerende urinewegeninfecties helpen voorkomen.

Leverkanker is een van de ergste kankers Gepubliceerd op 28/04/2015 - 14h35

Leverkanker is meestal het gevolg van verwikkelingen van een cirrose of een chronische hepatitis B of C. Het kan ook gaan om een metastase van een andere kanker. Wij geven u een overzicht van wat u moet weten over deze bijzondere kanker.

Buikspieroefeningen voor een platte buik! Gepubliceerd op 21/01/2016 - 16h21

Vier oefeningen voor een plattere buik die u 'zonder mate' kunt herhalen. Vanaf twee keer per week zouden ze doeltreffend moeten zijn, maar als u ze elke dag doet in combinatie met een evenwichtige voeding en een goede transit, dan zult u snel een echt verschil zien.

Natuurlijke tussendoortjes Gepubliceerd op 30/03/2017 - 15h45

We dromen er allemaal van om af te vallen , liefst op een makkelijke en snelle manier. Natuurlijke tussendoortjes kunnen daarbij helpen. Ze zijn doeltreffend én brengen onze gezondheid niet in gevaar, iets wat wel het geval is met veel geneesmiddelen die vrij te krijgen zijn in de apotheek. Die gene...

Waaraan herkent men een longembolie? Gepubliceerd op 10/11/2015 - 10h40

Een longembolie of pulmonaire embolie is een ernstige complicatie van flebitis. Deze is weinig symptomatisch, maar er zijn wel een aantal aanwijzingen die kunnen doen vermoeden dat er sprake is van flebitis. Des te meer wanneer die aanwijzingen in verband gebracht kunnen worden met sommige risicofac...

Wat is het Dash-dieet? Gepubliceerd op 28/04/2017 - 11h03

DASH is de nieuwste hype in de wereld van de diëten , althans in de Verenigde Staten en Canada. Alle medische instanties en voedingsautoriteiten zijn er vol lof over. En net zoals het wasmiddel met dezelfde naam doet het twee dingen in één keer: het verlaagt hoge bloeddruk en doet vermageren . Een w...

Acute diarree, chronische diarree: ernstig te nemen! Gepubliceerd op 10/11/2015 - 12h06

Opgezwollen buik, buikkrampen,... Diarree is niet alleen pijnlijk, maar ook zeer hinderlijk voor ons sociaal en beroepsleven. De oorzaken van diarree zijn talrijk, en de symptomen worden meestal ingedeeld in twee categorieën.

Mijn kind heeft net iets ingeslikt: wat moet ik doen? Gepubliceerd op 13/10/2014 - 14h40

Het gebeurt vrij vaak dat kinderen een vreemd voorwerp inslikken. Geen paniek, dat veroorzaakt slechts uitzonderlijk problemen. Maar toch is het wenselijk een medisch advies te vragen.

Zwangerschap: welke zijn de eerste tekenen? Gepubliceerd op 23/10/2015 - 14h44

Meteen al aan het begin van de zwangerschap voelen sommige toekomstige moeders zich anders. Andere voelen helemaal niets. De grote veranderingen die in het lichaam plaatsvinden, kunnen verraden dat u zwanger bent. Maar elke vrouw is anders. De ongemakken aan het begin van de zwangerschap komen bij d...

Ik heb een knobbel in een teelbal: is dat erg, dokter? Gepubliceerd op 11/06/2013 - 10h09

Teelbalkanker is een zeldzame kanker. Hij kan aan het licht komen door de aanwezigheid van een knobbeltje in een teelbal. Er zijn echter nog andere oorzaken, die goedaardiger zijn en die de aanwezigheid van een verdikking of zwelling in de teelballen kunnen verklaren.

Waterpokken, een zeer besmettelijke ziekte Geüpdatet op 26/11/2002 - 00h00

Waterpokken (windpokken of varicella) zijn een zeer besmettelijke huidziekte die door een virus wordt veroorzaakt. Sinds de vaccinatie tegen mazelen-rodehond-bof zijn waterpokken de enige ziekte met huiduitslag die nog vaak voorkomt in België.

Ik heb te veel cholesterol: welke voedingsmiddelen kan ik het best vermijden? Gepubliceerd op 04/05/2017 - 14h25

Wanneer je cholesterolgehalte te hoog is, kan je best de 'slechte' vetten vermijden en meteen op zoek gaan naar een dieet dat arm is aan cholesterol . Het spreekt vanzelf dat dergelijke maatregelen niet steeds gemakkelijk vol te houden zijn. Je vindt hieronder verklaringen en argumenten.

Opgeblazen buik? Verander uw leefstijl! Gepubliceerd op 03/05/2016 - 16h02

Een opgeblazen buik , gasvorming en andere ongemakken van het darmstelsel zijn doorgaans goedaardig. Maar een gezwollen buik is hoe dan ook hinderlijk en veroorzaakt ongemakken waar we maar al te graag van af zouden zijn. Het is genoegzaam bekend: onze buik weerspiegelt onze manier van leven. Ziehie...

1001 goede redenen om magnesium te nemen Gepubliceerd op 09/02/2017 - 12h39

Magnesium is een mineraal element dat onmisbaar is voor ons lichaam. Het is betrokken bij meer dan 300 chemische reacties… Geen wonder dus dat een magnesiumtekort heel wat gevolgen kan hebben. Extra magnesium innemen kan dan weer nuttig zijn tegen dagelijkse kwaaltjes als vermoeidheid, stress of pij...

Ik heb het altijd koud Gepubliceerd op 23/12/2011 - 20h42

Hebt u het altijd koud ? Is dat wel normaal? Zoek naar de oorzaken op basis van de symptomen die ermee gepaard gaan. U zult dan zeker een oplossing vinden, want het is echt niet aangenaam om het constant koud te hebben!

Hoe groot wordt uw kind later? Geüpdatet op 17/03/2009 - 00h00

"Hoe groot wordt mijn kind op volwassen leeftijd?" We kunnen u geen precies, maar wel een statistisch antwoord bezorgen. Het is het resultaat van een berekening, met name de methode van Tanner. Maar opgelet, andere factoren kunnen de uiteindelijke lengte van uw kind ook beïnvloeden.

Bloeddrukval: hoe herkent en voorkomt u het? Gepubliceerd op 17/12/2012 - 12h30

Misschien is het u al eens overkomen dat u zich bij het opstaan of het vernemen van verrassend nieuws plots zwak voelt en zelfs bijna flauwvalt . Dan had u allicht een bloeddrukval . U kunt dit veel voorkomende en gelukkig meestal onschuldige fenomeen voorkomen door enkele goede gewoontes aan te ler...

Ik heb rugpijn: welke sport mag ik beoefenen? Gepubliceerd op 30/09/2015 - 15h04

Zodra de pijnlijke periode voorbij is, wordt aan personen met een zwakke rug aangeraden om zo snel mogelijk hun activiteiten te hernemen en sport te beoefenen. Voor de rug is inderdaad niets ergers dan inactiviteit. De reden is eenvoudig: hoe gespierder de rug, hoe minder risico op rugpijn ! Maar we...

Haaruitval bij vrouwen: snel ingrijpen! Gepubliceerd op 21/12/2012 - 15h42

Ook vrouwen kunnen te maken krijgen met haaruitval die een voorhoofdvergrotend effect heeft. Is dat het geval, dan zit er maar één ding op: zo snel mogelijk een specialist raadplegen. Waarom? Om het makkelijker is om haaruitval te verhinderen dan om haren opnieuw te laten groeien .

Jichtaanvallen: wat mag men drinken en wat niet? Gepubliceerd op 04/01/2017 - 07h28

Jicht , een aandoening die vooral bij mannen voorkomt, wordt gekenmerkt door plotse en hevige pijnaanvallen , vooral aan de basis van de grote teen. Alcoholische dranken worden vaak met de vinger gewezen. Maar hoe zit het nu in de praktijk? Welke dranken worden aanbevolen en welke zijn te vermijden...

Drie oefeningen voor een slanke lijn Gepubliceerd op 03/03/2014 - 15h31

Het is perfect mogelijk om een slankere taille te kweken en een jong en vrouwelijk figuur behouden. Hieronder vindt u enkele bijkomende oefeningen voor een soepele, strakke en slanke taille .

Hoe kan uw partner u steviger erecties helpen te bezorgen? Gepubliceerd op 08/02/2011 - 13h23

De penis van een opgewonden man wordt stijf, waardoor een erectie ontstaat. Dat is een natuurlijk en vanzelfsprekend verschijnsel… tenzij er iets schort aan het mechanisme. Maar wist u dat de vrouw tijdens de coïtus er mechanisch toe bijdraagt dat haar partner een voldoende stevige erectie behoudt?

Hebt u een knobbeltje in de borst? Geen paniek! Gepubliceerd op 31/01/2012 - 10h31

Een knobbeltje in de borst is meestal goedaardig. Toch doet u er goed aan uw arts te raadplegen om er zeker van te zijn dat het niet om borstkanker gaat. Aan de hand van de eigenschappen van het knobbeltje in de borst , kan men meestal de oorsprong ervan identificeren.

Witverlies? Misschien is het wel vaginitis… Geüpdatet op 06/03/2012 - 14h41

Vaginitis is een ontsteking van de vagina als gevolg van een bacterie, een schimmel, een virus, de hormonen, enz. De symptomen zijn wel altijd min of meer dezelfde, vooral dan witverlies of leucorree, jeuk en pijn bij het plassen of het vrijen.

Hoe is pancreaskanker te herkennen? Gepubliceerd op 30/05/2017 - 10h33

Pancreaskanker of alvleesklierkanker is een zeldzame kanker, die dikwijls pas gediagnosticeerd wordt bij mensen boven de 70 jaar. Het probleem is dat hij vaak laattijdig opgespoord wordt. U vindt hieronder een overzicht van de risicofactoren en symptomen van pancreaskanker.

Tendinitis zei u? Gepubliceerd op 27/04/2017 - 14h07

Tendinitis komt niet alleen voor bij geoefende sporters. Hoe kunt u die aandoening herkennen? Wat is ertegen te doen? Hoe is ze te genezen? Ziehier wat u moet weten.

Ik heb altijd honger om 11 uur. Wat kan ik doen? Gepubliceerd op 11/04/2017 - 15h06

Een rammelende maag aan het eind van de voormiddag is een teken dat het ontbijt te karig was. Ontbijten is belangrijk, en toch blijven veel mensen ermee worstelen. Enkele tips om te voorkomen dat we het overslaan.

Hoe is een maagzweer te herkennen? Gepubliceerd op 21/06/2017 - 16h09

Een maagzweer ontstaat door een letsel in de maagwand. De wonde veroorzaakt pijn die na elke maaltijd verergert. Maar een maagzweer kan ook andere symptomen uitlokken.

Nekpijn: hoe ontlast u uw halswervels? Gepubliceerd op 08/10/2013 - 14h26

Au, ik heb nekpijn! Onze nekwervels worden tijdens onze dagelijkse activiteiten al te dikwijls te veel belast. De nek wordt inderdaad vaak overbelast en men moet er zeer voorzichtig mee omgaan. Het is voor iedereen uiterst belangrijk om goed zorg te dragen voor zijn nekwervels. Maar hoe?

Ontdek de 7 voortekenen van een depressie en reageer adequaat! Gepubliceerd op 03/02/2016 - 10h55

Een depressie is een echte ziekte die de levenskwaliteit aanzienlijk aantast. Maar zijn er eigenlijk voortekenen die kunnen wijzen op een depressie en die herkenbaar zijn zodat preventieve maatregelen kunnen genomen worden voordat de depressie zich echt aandient?

Ik heb te veel courgettes. Hoe verwerk ik ze? Geüpdatet op 26/07/2012 - 13h07

Het seizoen van de courgettes is al een paar weken bezig en het duurt nog de hele zomer lang! Staan ze ook bij bosjes in uw tuin? Of hebt u er te veel gekocht op de markt? Enkele ideetjes om uw courgettes voor de volgende winter te bewaren of om ze meteen te gebruiken .

Ik ben op dieet: wat mag ik drinken? Gepubliceerd op 28/04/2017 - 11h04

Wanneer men op dieet is om gewicht te verliezen, moet men ook veel drinken om het lichaam te helpen de afvalstoffen af te voeren. We moeten echter opletten, aangezien talrijke dranken het gewichtsverlies kunnen tegenwerken. Een klein overzicht van de dranken die onze voorkeur mogen genieten en van d...

Platte buik: enkele voedingstips Geüpdatet op 01/04/2003 - 00h00

Weg met dat ronde buikje! De vraag is alleen: hoe? Welnu, het volstaat om enkele doodeenvoudige voedingstips na te leven…...

Vetverbranders: loop niet in de val! Gepubliceerd op 17/01/2012 - 11h49

Na de min of meer overdadige weken rond Kerstmis en Nieuwjaar is de verleiding groot om heel vlug af te raken van de opgeslagen kilo’s. En om te bezwijken aan producten en voedingswaren met de naam " vetverbranders " en wat ze allemaal beloven. Sommige zijn gevaarlijk, andere niet. Maar allemaal dri...

Waarom worden de gamma-GT's gemeten? Gepubliceerd op 15/11/2012 - 13h04

Gamma-GT's (Gamma glutamyl transpeptidase) zijn enzymen die onder meer voorkomen in de lever . Ze worden bij een leveronderzoek systematisch gemeten omdat elke stijging van het gehalte aan gamma-GT wijst op een leverontsteking of ander probleem met de lever. Welke situaties schaden de lever en maken...

Scheurmond of mondhoekkloven Gepubliceerd op 20/09/2017 - 12h12

Hebt u kloven, rode plekken of wondjes in de mondhoeken? Scheurmond – of mondhoekkloven - is te wijten aan een invasie van deze plooitjes door schimmels of bacteriën. De oorzaken, gevolgen en remedies van mondhoekkloven in de winter en het hele jaar door.

Van flebitis tot longembolie Gepubliceerd op 01/12/2014 - 16h18

Er worden elk jaar meer dan 11.000 gevallen van flebitis gediagnostiseerd in België Naast dat flebitis spataderen en oedemen kan veroorzaken in de benen, kan flebitis ook leiden tot een longembolie, een aandoening die nog al te vaak een dodelijke afloop heeft (300 tot 400 gevallen per jaar). Nochtan...

Gekantelde baarmoeder: wat is het, wat zijn de gevolgen! Geüpdatet op 09/12/2013 - 09h05

Hebt u van uw arts te horen gekregen dat u een gekantelde baarmoeder hebt? Misschien bent u geschrokken, maar er is echt geen reden tot bezorgdheid. Het is een anatomische bijzonderheid, maar geen ziekte. Op enkele uitzonderingen na brengt een gekantelde baarmoeder geen enkel probleem mee voor vrouw...

Welke lichaamsoefeningen zijn goed tegen cellulitis? Geüpdatet op 19/08/2008 - 00h00

Lichaamsbeweging is een van de wapens om cellulitis te bekampen. Maar wat zijn de meest efficiënte oefeningen om van de ontsierende zones in de dijen, billen en heupen af te raken? Hieronder vindt u een klein programma met oefeningen en tips om uit te testen om van de sinaasappelhuid te voorkomen of...

Een mooi figuur: hoe afvallen op maat? Gepubliceerd op 28/04/2017 - 11h06

In schoonheid afvallen en uw figuur heel gericht herboetseren... het is een enorme uitdaging, maar de resultaten zijn er! U vindt in dit artikel een kleine handleiding om af te vallen, een fijnere lijn te krijgen en de rebelse zones aan te pakken.

PUB