ARTIKELS MOOIE ARMEN, SCHOUDERS
4 online artikels over Mooie armen, schouders
Mooie gespierde armen Gepubliceerd op 16/02/2017 - 19h26

Een specifiek programma om zowel de binnenkant van de armen als de triceps gespierder te maken! Minstens 3 maal per week uit te voeren gedurende 2 maanden om zo snel mogelijk zichtbaar resultaat te verkrijgen. 1 tot 2 keer per week erna om uw mooie vorm te behouden.

Peesontsteking oorzaak nummer één van schouderpijn Gepubliceerd op 03/04/2013 - 11h33

Een peesontsteking of tendinitis is de meest voorkomende oorzaak van pijn in de schouder . De ontsteking van de schouderpezen hindert bij het bewegen van de schouder, vooral in de hoogte. Ze veroorzaakt ook pijn die kan uitstralen naar de hals of de vingers.

Wat moet u doen om mooie gespierde armen te krijgen? Geüpdatet op 30/03/2011 - 11h08

Hoewel ze dagelijks gebruikt worden, vertonen de armen dikwijls een gebrek aan spoeren. Doe deze oefeningen om ze te versterken . Uit te voeren 3 maal per week gedurende 2 maanden om een vlug en zichtbaar resultaat te verkrijgen. Daarna doet u ze best nog 1 tot 2 keer per week om de juiste vorm te b...

Train uw triceps en durf een slip-over aan te trekken Geüpdatet op 24/08/2009 - 00h00

Als onze biceps al werken, dan is het dat meestal door onze dagelijkse bezigheden zoals boodschappen dragen. Onze triceps daarentegen worden stiefmoederlijk behandeld. Het resultaat: onze armen zien er mottig en weinig esthetisch uit, vooral als we een slip-over dragen. Met de volgende oefeningen ku...

PUB