ARTIKELS GROENTEN EN FRUIT
30 online artikels over Groenten en fruit
Lentegroenten en -fruit: weet u hoe en wat te kiezen? Gepubliceerd op 18/04/2017 - 16h44

Eindelijk kunnen we de sinaasappels, pompoenen en aardappelen even vergeten! De lentegroenten en de eerste aardbeien zijn er. Ze zijn verleidelijk, maar duur en ook niet altijd even goed. Hoe zorgt u ervoor dat u zich niet blauw betaalt en dat u de juiste keuze maakt? Wat zijn de seizoenen, de kwali...

Vitaminetips voor uw wintergroenten en winterfruit Gepubliceerd op 27/01/2017 - 14h07

‘s Winters is de keuze aan groenten en fruit altijd kleiner en is het dus moeilijker om het maximum aan vitamines binnen te krijgen . Vitamines zitten weliswaar in alle voedingsmiddelen, maar groenten en fruit zijn toch heel belangrijke leveranciers. Enkele praktische tips om de vitamines in uw groe...

Het ideale dieet is rijk aan groenten en fruit! Gepubliceerd op 13/01/2016 - 11h12

Steeds meer studies benadrukken het belang van positieve boodschappen bij het welslagen van een vermageringsdieet. Hoe dan ook, met een dieet dat rijk is aan groenten en fruit lijk je altijd goed te zitten…

Rauwkost: voordelen en gevaren Geüpdatet op 10/08/2015 - 17h06

Rauwkost is gezond, luidt het. Het is goed voor de lijn en voor de gezondheid. Dat klopt, maar niet altijd! In deze hete, zomerse periode eten we het liefst van allemaal slaatjes van rauwkost. Als u er goed mee omgaat, kunt u er maximaal voordeel en plezier uit halen en vermijdt u de potentiële geva...

Rood en blauw fruit en groenten tegen kanker Gepubliceerd op 25/07/2015 - 07h47

Hebt u zich al afgevraagd waarom sommige vruchten zo'n donkere kleur hebben? Wetenschappers hebben het antwoord gevonden en zij hebben ontdekt dat het bestanddeel dat voor die kleur zorgt nuttig is in de strijd tegen kankercellen.

Pesticiden: welke residuen zitten er in ons voedsel? Geüpdatet op 23/03/2015 - 20h50

Een Europees rapport heeft een analyse opgemaakt van de pesticidenresten die in onze levensmiddelen terug te vinden zijn. Hoe staat het in België? En welke levensmiddelen zijn het zwaarst besmet?

Hoe kiest u uw groenten en fruit goed uit? Enkele kooptips. Geüpdatet op 08/09/2014 - 11h55

De winkelrekken liggen vol groenten en fruit. Ze zien er allemaal even mooi uit, maar ze zijn daarom nog niet goed. Wat moet u doen om ze juist kiezen en ze daarna niet te bederven? Hieronder vindt u enkele tips van diëtist, voedingsdeskundige en culinair auteur Paule Neyrat. Ze zullen u helpen bij...

Kan voeding een rol spelen in de strijd tegen acne? Gepubliceerd op 21/05/2013 - 16h45

"Sommige voedingsmiddelen hebben de kwalijke gewoonte om acne te bevorderen." Tot nu toe bestond het antwoord van de wetenschappers uit het negeren van wat ze dachten een gerucht te zijn... maar een nieuwe studie over acne en voeding heeft aangetoond dat wat we eten ondanks alles toch een impact kan...

Krijg ik een opgeblazen buik van fruit? Geüpdatet op 06/07/2012 - 14h20

De groentewinkels liggen weer vol aardbeien, kersen, abrikozen en meloenen. Straks volgen ook de perziken. Wie heeft geen zin om zich op al dat lekkere fruit te storten? Maar overdaad schaadt altijd, spring er dus verstandig om.

Trucjes om uw kind fruit en groenten te laten eten Gepubliceerd op 21/02/2011 - 09h38

Kinderen halen vaak kun neus op als ze fruit voorgeschoteld krijgen en nog meer als het groenten zijn. Hieronder vindt u enkele tips en trucjes om ze meer te laten profiteren van deze op en top gezonde producten en dat zonder dat ze er erg in hebben.

Komkommer, de dieetgroente bij uitstek Geüpdatet op 24/08/2009 - 00h00

Komkommers zijn uitstekend geschikt voor wie aan het kuren is, maar de groente zou ook de spijsvertering bevorderen, kankerwerend zijn én goed zijn voor de gezichtshuid. Wat is er van aan? De waarheid over deze perfecte dieetgroente.

Waarom seizoenfruit en -groenten eten? Geüpdatet op 15/04/2008 - 00h00

Fruit en groenten zijn lekkerder wanneer zij "van het seizoen" zijn. De uitdrukking op zich betekent niet zoveel, maar wat wij daarmee bedoelen, is dat die groenten en dat fruit niet zo ver van bij ons geoogst zijn en dat dat laatste gebeurd is wanneer zij pluk- of oogstrijp waren. Die producten heb...

Pruimenrecepten voor luie darmen Geüpdatet op 08/01/2008 - 00h00

Onze darmen hebben het de voorbije weken zwaar te verduren gehad door het tekort aan vezels. Een kleine pruimenkuur zal ze zeker geen kwaad doen. Maar het hoeft niet altijd compote te zijn. Er zijn nog heel wat andere manieren om pruimen klaar te maken.

Voeding: 5 stuks fruit en groenten per dag, een wondermiddel? Geüpdatet op 23/10/2007 - 00h00

De informatiecampagnes van het Nationaal Voedingsplan benadrukken de noodzaak van het eten van ten minste 5 porties fruit en groenten per dag. Ze zijn van fundamenteel belang voor de gezondheid, maar helpen deze fruit en groenten ook om gewicht te verliezen?

Dieet: fruit en groenten naar hartenlust! Geüpdatet op 10/07/2007 - 00h00

De effectiviteit van een dieet lijkt niet alleen afhankelijk te zijn van een beperking van vetstoffen. Meer fruit en groenten eten is een strategie die blijkbaar tot betere resultaten leidt dan een dieet zonder vetstoffen.

Fruit en groenten voor een betere ademhaling Geüpdatet op 19/06/2007 - 00h00

Dat fruit, groenten en vis beter zijn voor de gezondheid van hart- en bloedvaten dan vlees en frites, werd ruimschoots aangetoond. Maar hetzelfde geldt ook voor de ademhaling. Hoe meer fruit, groenten en vis men eet, hoe beter de ademhaling beschermd wordt.

Astma: eet meer fruit en groenten! Geüpdatet op 20/06/2006 - 00h00

Misschien worden fruit en groenten wel dé medicijnen van dit begin van de eeuw... Na opmerkelijke resultaten met betrekking tot de preventie van kanker zijn er nu aanwijzingen dat deze producten ook doeltreffend zijn ter preventie van astma .

Leve groenten en fruit! Geüpdatet op 19/07/2005 - 00h00

Lichaamsbeweging verhoogt de behoeften aan microvoedingsstoffen, ook al eten naar schatting vijf op de zes sporters te weinig groenten en fruit.

Groenten en fruit geven ons letterlijk ademruimte! Geüpdatet op 25/01/2005 - 00h00

Chronische bronchitis en astma zijn ademhalingsziekten die nog voortdurend toenemen. Steeds meer studies benadrukken het belang van groenten en fruit om longfunctiestoornissen te vermijden.

Pesticiden in groenten en fruit: geen verbetering! Geüpdatet op 17/06/2003 - 00h00

Ondanks de officiële aanbevelingen van de Europese Commissie is het gebruik van pesticiden in Europa nog steeds niet verminderd. Van de helft van de fruit- en groentestalen die resten bevatten, overschrijdt 6,1% nog altijd de maximumlimiet. Dat is zorgwekkend voor de impact op de gezondheid, vooral...

Groenten en fruit? Beter dan een spaarpot! Geüpdatet op 10/06/2003 - 00h00

Groenten en fruit zijn gezond, dat is bekend. Voor het eerst blijkt echter uit een studie dat ze ook een uitstekend appeltje zijn voor de dorst...

PUB