ARTIKELS E-SANTE
7580 online artikels over e-sante
Zwangerschapsmisselijkheid: mijd geneesmiddelen! Gepubliceerd op 18/05/2017 - 17h08

Iedereen kent Primperan® wel, het middel dat wordt voorgeschreven tegen misselijkheid en braken. Net als alle geneesmiddelen op basis van metoclopramide wordt het afgeraden voor kinderen. Hoe zit het dan met zwangere vrouwen?

Een leven redden vergt moed! Gepubliceerd op 18/05/2017 - 17h02

Een leven redden is niet iedereen gegeven. Toch ligt het in bijna ieders bereik. Dat is toch de les die de Belgische Cardiologische Liga wil verspreiden. Om iedereen aan te sporen levens reddende handelingen te stellen, heeft de Liga verschillende duo’s van redders en geredden met elkaar in contact...

Ik heb altijd honger. Hoe kan ik mijn eetlust remmen? Gepubliceerd op 18/05/2017 - 16h54

Sommige mensen zijn snel verzadigd , andere mensen raken maar niet verzadigd en hebben constant honger. Dat is niet echt comfortabel en zet aan om te veel te eten, met het gevaar dat de kilo ’s er snel bijkomen. Hoe kunt u een alles verslindende eetlust remmen?

Heb ik artrose of artritis? Gepubliceerd op 16/05/2017 - 15h12

Hebt u last van uw gewrichten ? Hoe kunt u weten of u artrose of artritis hebt? Deze twee aandoeningen hebben namelijk niet alleen een verschillende oorzaak, ook de symptomen verschillen. We zetten de verschillen even op een rijtje.

Waterretentie: houdt mijn lichaam water vast? Gepubliceerd op 16/05/2017 - 15h11

Normaal gaat er evenveel water ons lichaam in als eruit. Maar wat gebeurt er als dat watercircuit ontregeld raakt? Welke tekenen wijzen op waterretentie of het vasthouden van vocht?

Waaraan is keelkanker te herkennen? Gepubliceerd op 16/05/2017 - 15h10

Keelkanker wijst op een kwaadaardige tumor in of bij het strottenhoofd, op de stembanden of een ander deel van de keel. Welke zijn de symptomen die ons moeten doen denken aan keelkanker?

Diabetoporose: de link tussen diabetes en osteoporose Gepubliceerd op 16/05/2017 - 15h09

Diabetes kan de botten brozer maken. Wie diabetes heeft, loopt meer risico op breuken, vooral als de diabetes niet goed geregeld is. Mensen met diabetes type 1 moeten dus net als bij diabetes type 2 niet alleen het hart, de aders, de nieren, de zenuwen en de ogen in de gaten houden, maar ook hun bot...

Arnica: klein maar nuttig bloempje Gepubliceerd op 16/05/2017 - 15h09

Arnica is in de apotheek een van de meest verkochte geneesmiddelen die zonder voorschrift te krijgen zijn. Het is ook een van de klassiekers in de EHBO-kit en de sporterstas. Maar wat zijn nu precies de voordelen van deze bloem die in de bergen groeit?

Wat moet u eten om uw huid te beschermen tegen de zon? Gepubliceerd op 12/05/2017 - 10h18

Zonnen moet met mate gebeuren (geen langdurige blootstelling, zon mijden in de heetste uren van de dag en een zonnecrème gebruiken). Daar valt niets aan te doen Maar we kunnen onze huid wel een duwtje geven door haar op het zonnen voor te bereiden en extra te beschermen. Daarvoor hoeven we alleen en...

Zonnecrèmes: de ware toedracht van zonnebrandproducten Gepubliceerd op 12/05/2017 - 10h17

Sprays, crèmes, oliën, traditionele en biologische producten ... Bieden zonnebrandproducten allemaal evenveel bescherming tegen UV-straling? Moeten we ze vooraf aanbrengen om te voorkomen dat we verbranden? En mogen we betrouwen op de beschermingsfactor of SPF die op de verpakking vermeld staat?

Hoe kunnen we ons zonnekapitaal in stand houden en waarom is dat belangrijk? Gepubliceerd op 12/05/2017 - 10h16

We weten allemaal dat we onze huid tegen de zon moeten beschermen om zo ons zonnekapitaal zo min mogelijk aan te spreken. Maar hoe kunnen we die balans opmaken? Aan welke risico’s stellen we ons bloot als ons zonnekapitaal te sterk is afgenomen? En vooral: hoe kunnen we dat waardevolle kapitaal zo l...

Blootstelling aan de zon: een goed voorbereide huid Gepubliceerd op 12/05/2017 - 10h15

De zon mag dan wel uitstekend zijn voor onze gemoedsgesteldheid, ze is niet altijd even liefdevol voor onze huid. Om deze voor te bereiden op een slimme blootstelling aan de zon, geven we u twee tips: pas uw voedingsgewoonten aan en... verwen uzelf!

Wat eten om beter te bruinen? Gepubliceerd op 12/05/2017 - 10h14

Goed bruinen houdt in dat de huid een mooie goudbruine kleur krijgt, maar ook dat men weet hoe de huid beschermd moet worden tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals uv-straling, zout, wind, water… Sommige voedingsmiddelen zijn goed om de huid te helpen kleuren, andere om dat kleurtje te onde...

1ste maand van de zwangerschap Gepubliceerd op 11/05/2017 - 16h32

De zwangerschap is het allermooiste avontuur van het leven. De aankondiging van een zwangerschap is een heel intens moment: het is zover: binnen negen maanden bent u mama! Wat zijn de grote stappen van de eerste maand? Zwangerschapstest, bloedtest ter bevestiging, eerste bezoek bij de arts en eerste...

Doe mij maar een portie magnesium! Gepubliceerd op 11/05/2017 - 16h21

Magnesium is een mineraal dat onontbeerlijk is voor het organisme. Het is dan ook belangrijk dat tekorten vermeden worden. Maar hoe moet je dat doen? Met voedingsupplementen of voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium ? Met water? Water kan namelijk ook voor de aanvoer van magnesium zorgen.

Een lange reis met het vliegtuig: hoe zorgeloos reizen en goed Gepubliceerd op 09/05/2017 - 16h30

Een vermoeiende reis, de jetlag, allerlei kwaaltjes, een dipje, enz. Het is niet altijd makkelijk om na een lange reis terug naar huis te keren. Dit zijn onze tips om de terugreis goed door te komen en al de opgedane energie van de vakantie vast te houden!

Vliegangst, een veelvoorkomende fobie Gepubliceerd op 09/05/2017 - 16h15

Het vliegtuig is een van de veiligste vervoermiddelen. En toch verklaart één vierde van de passagiers schrik te hebben in een vliegtuig. U vindt hieronder tips en informatie die hoofdzakelijk bedoeld zijn voor mensen die onder stress staan of bang zijn bij de gedachte dat zij in een vliegtuig zullen...

Veneuze trombose: respecteer in het vliegtuig de instructies! Gepubliceerd op 09/05/2017 - 16h14

Elk jaar nemen bijna 2 miljard mensen het vliegtuig. Daar zijn heel wat mensen bij die op reis zijn naar verre bestemmingen en die één of twee risicofactoren vertonen die kunnen leiden tot trombose. Voor die mensen is het nemen van een aantal preventieve maatregelen zeker aangewezen.

Flebitis in het vliegtuig: immobiliteit kan niet alles verklaren Gepubliceerd op 09/05/2017 - 16h13

Algemeen wordt aangenomen dat immobiliteit de oorzaak is als iemand in het vliegtuig last krijgt van flebitis. Uit een verbluffende studie bleek onlangs dat dit niet echt de grote boosdoener was... Als dat het niet is, wat dan wel?

Dysmorfofobie: als lelijk zijn tussen de oren zit! Gepubliceerd op 09/05/2017 - 16h11

Iemand met dysmorfofobie heeft het gevoel dat zijn lichaam superlelijk is en niet aan de norm voldoet. Als het om iemand met eetstoornissen gaat, zal het lichaam in het merendeel van de gevallen als te dik ervaren worden en er dus risico op anorexie of boulimie bestaan. Maar het is louter een indruk...

Kanker: welke zijn de alarmsignalen van de vijf belangrijkste kankers? Gepubliceerd op 09/05/2017 - 16h11

Borstkanker, prostaatkanker, longkanker, colonkanker en huidkanker: kent u hun respectievelijke alarmsymptomen? Het kan helemaal geen kwaad de alarmsignalen te kennen, want hoe vroeger men handelt, des te doeltreffender de behandeling en des te hoger de kans op genezing.

Hardnekkige hoofdpijn: de vragen die u zich moet stellen Geüpdatet op 09/05/2017 - 14h37

Als hoofdpijn - migraine of gewone hoofdpijn - hardnekkig wordt en pijnstillers niet meer helpen, is het tijd om in te grijpen. Hoe vindt u uw levenskwaliteit terug? Prof. Lanteri-Minet is neuroloog in het CHU van Nice (Frankrijk) en geeft ons enkele tips.

Welk seksleven na prostaatkanker? Geüpdatet op 09/05/2017 - 14h33

Prostaatkanker en de behandelingen ervoor hebben een impact op het seksleven en de vruchtbaarheid. Het is belangrijk dat patiënten goed geïnformeerd zijn over de mogelijke veranderingen en dat ze zich laten helpen. Wat verandert er echt na een behandeling voor prostaatkanker en welke oplossingen bes...

Tien tips om beter te vermageren! Gepubliceerd op 08/05/2017 - 10h03

We weten het allemaal: om te vermageren, moeten we minder vet, minder suiker en minder vlees eten, maar meer fruit en groenten, en bovendien mogen we tussendoor niet knabbelen. Het is uiteraard gemakkelijker gezegd dan gedaan. Blijven uw inspanningen zonder resultaat? Verander eens van tactiek en wi...

Ontspannen in tien minuten Gepubliceerd op 08/05/2017 - 09h51

Hebt u een slechte dag gehad of was de dag net supergoed en slaan uw gedachten op hol? Lukt het niet om u te concentreren? Met de onderstaande oefeningen vindt u in tien minuutjes uw concentratie terug!

Mannen en masturbatie: mogelijke problemen Gepubliceerd op 08/05/2017 - 09h50

De helft van de jongens heeft op zijn veertiende al met masturbatie geëxperimenteerd. Van de 18- en 19-jarigen heeft 90 % er al minstens één keer mee geëxperimenteerd. Masturbatie is de normaalste zaak van de wereld en komt in alle culturen voor. De praktijk houdt geen enkel gevaar in voor de fysiek...

Op reis naar een tropisch land: twee belangrijke aandachtspunten Gepubliceerd op 05/05/2017 - 16h45

Er zijn heel wat tropische ziekten die heel gevaarlijk zijn. Voor u op reis vertrekt moet u eerst en vooral inlichtingen inwinnen over de aanbevolen vaccinaties en de preventieve middelen die u moet meenemen. Het tweede aandachtspunt betreft uw terugkeer: bij elke onverklaarbare koorts moet u meteen...

Bereid uw vakantie zonder stress voor Gepubliceerd op 05/05/2017 - 16h44

Het vooruitzicht van een vakantie is voor heel wat mensen een echte motivatie, maar het kan voor sommige mensen ook een bron van angst zijn. De angst om zich te vervelen of om ontgoocheld te zijn, een schuldgevoel... Verjaag deze spelbedervers nog voor het begin van de zomer!

U neemt het vliegtuig: wat doen om fit aan te komen? Gepubliceerd op 05/05/2017 - 16h41

Reizen met het vliegtuig is een snelle manier om lange afstanden te overbruggen. Het is ook zowat de enige oplossing als u verre landen wilt bezoeken. Maar deze manier van reizen is heel belastend voor het lichaam. Wat moet u doen om fit aan te komen?

Jetlag: wat te doen? Gepubliceerd op 05/05/2017 - 16h38

Jetlag of het tijdsverschil bij lange reizen, kan voor min of meer grote stoornissen zorgen. Wat moet u in dat geval doen? Hoe kunt u met het tijdsverschil leven? Welke opties zijn er?

Alvorens te vertrekken: raadpleeg uw reiskliniek! Gepubliceerd op 05/05/2017 - 16h29

Als u tijdens uw zomervakantie een min of meer verre reis gepland hebt, is het belangrijk dat u nu een arts raadpleegt om maatregelen te nemen zodat uw gezondheid tijdens uw (rond)reis goed beschermd is. We bieden u een lijst met reisklinieken , waar u een check-up kunt laten doen, maar waar u ook t...

Beleefdheid, waar is het goed voor? Gepubliceerd op 04/05/2017 - 15h00

Beleefdheid is een gedragsnorm die onze sociale relaties gemakkelijker maakt als we er ons aan houden. Ze heeft dus haar nut, en veel mensen klagen ook over het gebrek aan beleefdheid of hoffelijkheid in de wederzijdse omgang tussen mensen vandaag. Toch komt beleefdheid soms ook over als een keursli...

Welke sport om te vermageren? Gepubliceerd op 04/05/2017 - 14h52

Heel wat mensen hebben slechte ervaringen met diëten en denken dat sporten misschien kan helpen om te vermageren. De vraag is alleen: welke sporttak moeten ze kiezen?

Is nagellak ongezond? Gepubliceerd op 04/05/2017 - 14h33

Karmijnrood, felroze, oranje of zelfs blauw, groen en zwart … Nagellak is er tegenwoordig in alle mogelijke kleuren. Veel vrouwen houden van nagellak, maar het product bevat toxische stoffen . Dat blijkt uit een recent rapport van de Europese Commissie.

Ik heb te veel cholesterol: welke voedingsmiddelen kan ik het best vermijden? Gepubliceerd op 04/05/2017 - 14h25

Wanneer je cholesterolgehalte te hoog is, kan je best de 'slechte' vetten vermijden en meteen op zoek gaan naar een dieet dat arm is aan cholesterol . Het spreekt vanzelf dat dergelijke maatregelen niet steeds gemakkelijk vol te houden zijn. Je vindt hieronder verklaringen en argumenten.

Zes leuke en slimme tips om uw vochtbalans op peil te houden Geüpdatet op 04/05/2017 - 12h17

Voldoende drinken is belangrijk om in conditie te blijven en uw huid fris en gezond te houden. Bent u een beetje uitgekeken op het eeuwige pure drinkwater? hieronder vindt u zes tips om uw vochtbalans op een leuke en toch gezonde manier op peil te houden.

Slow Sex: traag en bewust vrijen Geüpdatet op 04/05/2017 - 12h05

De slow-beweging is tot in alle domeinen van het leven doorgedrongen. Waarden zoals afstand nemen, aandacht, genot, kwaliteit, bewustwording en verantwoordelijkheid zijn tegenwoordig in. Slow Sex, traag en bewust vrijen, is wat vergelijkbaar. Maar de bewuste aandacht of mindfulness bij het vrijen is...

Kanker screenen: een stand van zaken Gepubliceerd op 03/05/2017 - 17h18

Kanker is vandaag steeds beter te genezen. Hoe vroeger men met de behandeling begint, hoe groter de kans dat ze succesvol is. E-gezondheid informeert u over de verschillende onderzoeken om kanker te screenen.

Hemorroïden: er bestaan oplossingen Gepubliceerd op 03/05/2017 - 17h17

Hemorroïden of aambeien zijn plaatselijke verwijdingen van de aders aan de anus. Ze kunnen de oorzaak zijn van pijn op een vervelende plaats en soms ook van bloedingen. Alvorens chirurgische oplossingen te overwegen, kunnen sommige maatregelen, waaronder de behandeling van constipatie, ertoe bijdrag...

Als u uw baby meeneemt op reis Gepubliceerd op 03/05/2017 - 15h30

De vakantie is in aantocht, en ook baby's reizen vaak mee naar de zon. Ze zijn echter teer, dus moet u tal van extra voorzorgen nemen om ze te beschermen en hun vervoer en verblijf optimaal te doen verlopen.

Mijn kind heeft astma: welke watersporten kan het in de vakantie doen? Gepubliceerd op 03/05/2017 - 14h46

Misschien hebt u een kind met astma. Welke watersporten mag het dan doen? Kan het zwemmen in zee of in het zwembad, en zeilen of duiken als het aan astma lijdt? Welke voorzorgen moet u nemen? Een overzicht van de watersporten die een kind met astma wel en niet mag beoefenen in de vakantie.

Vrijen: de vraag van het ‘hoe vaak’ Gepubliceerd op 03/05/2017 - 12h11

Wat is een harmonieus seksleven en bestaat er zoiets als een "ideaal of normaal" ritme? Soms, vaak, continu, nooit, enz. De vraag hoe vaak we het doen wekt altijd nieuwsgierigheid. Maar bestaat er zoiets als een norm of telt niet eerder het door beide partners gedeelde verlangen?

Astma: praktische tips om te leren leven met astma Gepubliceerd op 03/05/2017 - 11h00

Wat zijn de basisregels om goed te kunnen leven met astma ? Leefhygiëne, aanpassing van de woonomgeving, lichamelijke activiteiten, de voorgeschreven behandeling strikt opvolgen enz. Met deze tips zal uw leven met astma aangenamer worden en zult u minder blootstaan aan allergene stoffen.

Wat kunt u doen na een bijen- of wespensteek? Gepubliceerd op 03/05/2017 - 11h00

Hoewel soms zeer pijnlijk, zijn bijen- of wespensteken ongevaarlijk. Toch dient men op te letten, aangezien sommige mensen een ernstige allergische reactie kunnen ontwikkelen.

Nierstenen en nierkolieken: wat zijn de tekenen? Gepubliceerd op 03/05/2017 - 10h59

Nierstenen, in het vakjargon lithiasis, ontstaan als de minerale zouten die in de urine zitten zich in de nieren concentreren en ophopen. Nierstenen kunnen heel verschillend zijn van grootte. Ze kunnen de urinewegen blokkeren en hevige pijn veroorzaken, bekend als nierkolieken.

Slank blijven na je 40ste: kan het? Gepubliceerd op 28/04/2017 - 11h08

Het is perfect mogelijk dat u altijd slank bent geweest, maar een paar kilootjes verdikt zodra u in de menopauze belandt. Zo komt 50 % van de vrouwen die vijftig worden, gemiddeld 3 kg bij, en het "slanke ras" onder hen blijft daarvan niet gespaard. Maar geen nood: het is niet gevaarlijk voor uw gez...

Een mooi figuur: hoe afvallen op maat? Gepubliceerd op 28/04/2017 - 11h06

In schoonheid afvallen en uw figuur heel gericht herboetseren... het is een enorme uitdaging, maar de resultaten zijn er! U vindt in dit artikel een kleine handleiding om af te vallen, een fijnere lijn te krijgen en de rebelse zones aan te pakken.

Ik ben op dieet: wat mag ik drinken? Gepubliceerd op 28/04/2017 - 11h04

Wanneer men op dieet is om gewicht te verliezen, moet men ook veel drinken om het lichaam te helpen de afvalstoffen af te voeren. We moeten echter opletten, aangezien talrijke dranken het gewichtsverlies kunnen tegenwerken. Een klein overzicht van de dranken die onze voorkeur mogen genieten en van d...

Wat is het Dash-dieet? Gepubliceerd op 28/04/2017 - 11h03

DASH is de nieuwste hype in de wereld van de diëten , althans in de Verenigde Staten en Canada. Alle medische instanties en voedingsautoriteiten zijn er vol lof over. En net zoals het wasmiddel met dezelfde naam doet het twee dingen in één keer: het verlaagt hoge bloeddruk en doet vermageren . Een w...

Fysieke inspanning: hoe raak ik kilo’s kwijt? Gepubliceerd op 28/04/2017 - 10h50

Het staat vandaag wetenschappelijk vast: regelmatig sporten of bewegen is gezond. Maar fysieke inspanning is ook een erg efficiënte manier om een slankere lijn te krijgen en zelfs om kilo’s kwijt te raken. Welke sporten zijn aanraders en welk effect hebben ze op ons figuur?

PUB